HOKAのフィールドエクスペリエンスレプレゼンタティブであり、25年以上のキャリアを持つベテラントレイルランナー、安藤正直 Masanao Ando さん。安藤さんはイギリス南西部に広がる1000km超のロングトレイル「サウスウエストコーストパス South West Coast Path」の走破にまもなく旅立ちます。コーンウォールをはじめとする美しい海岸線に沿ったトレイルの累積獲得標高は35,000mにも達し、エベレスト4回登頂分に相当します。

今回のインタビューでは、安藤さんがこの過酷な挑戦に至った背景にあるランニングへの価値観の変化や、具体的な準備状況について深く掘り下げます。かつてはオートバイに情熱を注いでいた安藤さんは37歳でランニングの世界に足を踏み入れます。やがて、スパルタスロンでの14位入賞や、OSJおんたけウルトラトレイル100マイルでの5位（50歳時）など、数々の輝かしい実績を残すまでにウルトラマラソンに熱中します。

そんな安藤さんは、コロナ禍や東日本大震災10年目のチャリティーランを機に、レース中心の活動から個人の挑戦としてのFKTやスルーハイクといった新たなスタイルに関心を深めたと語ります。今回の1000kmの旅では、若い頃に楽しんだオートバイツーリングのように、日々の出会いや風景の変化を味わいながら進むことを目指しています。

有給休暇を活用し、約1ヶ月での完走を目指す挑戦を前にしたインタビューでは、63歳を迎えた安藤さんの尽きない探究心と、周到な準備、そして「走り続ける」ための哲学に迫ります。

サウスウエストコーストパス South West Coast Path https://www.southwestcoastpath.org.uk/

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• チャプター

  00:00:10 HOKA 安藤正直さん登場！イギリス1000km FKT挑戦を語る

  00:02:06 「サウスウエストコーストパス」1000kmの壮大な挑戦とは

  00:04:19 約1ヶ月で踏破へ！目標タイムと有給消化プロジェクト

  00:06:25 なぜこのトレイル？安藤さんがイギリスを選んだ理由

  00:08:29 レースからFKTへ：コロナ禍が変えたランニングへの価値観

  00:10:04 37歳、82kgからの変貌！ランニングを始めた意外なきっかけ

  00:13:42 スパルタスロン、おんたけ100マイル...輝かしいウルトラランナーとしての実績

  00:16:51 新たな冒険スタイルの原点：350kmチャリティランの経験

  00:18:11 オートバイツーリングとロングトレイルランに通じる「旅」の魅力

  00:19:38 63歳、進化し続けるランナー安藤正直の「走り続ける秘訣」

  00:20:33 1000km FKTへの具体的な準備：トレーニング、装備、情報収集

  00:24:44 アナログな旅のスタイル：GPSに頼らず、ガイドブックと時計で

  00:25:42 挑戦への意気込みと、家族の反応は？

  00:26:52 帰国後の報告に期待！リスナーへのメッセージ

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2025年のマウントフジ100（FUJI / KAI / ASUMI）をDogsorCaravanの岩佐が振り返るポッドキャストです。歴史を塗り替えたホアキン・ロペス選手の17時間台フィニッシュをはじめ、新設ASUMI 40Kでのシャン・フージャオ選手と吉住友里選手の熱戦、有力選手の相次ぐリタイアという波乱の展開となったFUJI 100マイル女子、そして世界の壁に挑み見事3位となった川崎雄哉選手の激走など、8つのストーリーラインでレースの模様と舞台裏を深く掘り下げます。トップ選手たちの強さ、レース中のドラマ、そして国際的な大会へと成長したマウントフジ100の今を語ります。レース結果の詳細や、選手たちの声、レース分析に興味のある方はぜひお聞きください。

DogsorCaravanのウェブサイトのマウントフジ100のリザルト紹介記事はこちら

https://dogsorcaravan.com/2025/04/28/mtfuji100-2025-result/

## チャプター

00:00 マウントフジ100 2025を振り返る

01:30 ホアキン・ロペス選手、17時間台の歴史的快挙

09:26 新設ASUMI 40K女子：シャン・フージャオ vs 吉住友里

18:25 FUJI 100マイル女子：有力候補リタイアとチャン・マンイー選手の優勝

25:21 FUJI 100マイル男子：川崎雄哉選手が3位、デン・ゴウミン選手とタイラー・グリーン選手のコースロスト

31:14 KAI 70K：シェン・ジアシェン選手、アンナ・タラソワ選手が圧勝

35:16 ASUMI 40K男子：メン・ガンフゥ選手が小笠原光研選手との接戦を制す

40:30 FUJI 100マイル女子：伊藤由香選手が3位入賞

42:16 過去最多3800人超が参加、国際大会としてのマウントフジ100

45:13 エンディング

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# マウントフジ100 #MtFUJI100 #DogsorCaravan

トレイルランニングの世界で近年、そのユニークな挑戦で注目を集めるのが南圭介 Keisuke MINAMI さんです。バックパッカーとして世界を旅し、トランスミュージックとダンスに没頭した日々を経てトレイルランニングに出会います。2017年に初めてのレース、北海道トレイルランニング in ルスツの60kmで優勝すると、わずか数年で国内外のロングレースで活躍。その中にはヨーロッパアルプスの400kmにも及ぶレースも含まれます。

そして南さんは2024年秋、フランスとスペインにまたがるピレネー山脈を貫くロングトレイル**「GR10」**のFKT（Fastest Known Time、最速記録）に挑戦します。この挑戦は大西洋岸から地中海岸まで、距離914km、累積標高差51,400mを9日余りで走破することを意味します。

この挑戦の模様は、パタゴニアによりドキュメンタリー映画『Chasing South』として記録されました。映画は単なる挑戦の記録にとどまらず、南さんの過去や内面にも深く迫り、「解放」というテーマを浮かび上がらせます。

今回、映画の公開にあわせてDogsorCaravanでは南圭介さんにインタビューを行いました。GR10への挑戦を決意した経緯、壮絶な挑戦の中で見えたもの、映画制作への思い、そしてトレイルランニングと環境保全活動にかける未来への展望を伺いました。

映画『Chasing South』（上映予定の情報も掲載されています）　https://www.patagonia.jp/stories/chasing-south/video-159803.html

DogsorCaravanのウェブサイトのインタビュー記事はこちら

https://dogsorcaravan.com/2025/04/17/interview-with-k…sing-south-movie/

00:00:10 オープニング・南圭介さん紹介

00:00:55 映画「Chasing South」とGR10 FKT挑戦の概要

00:01:36 南圭介さんのバックグラウンドとトレイルランニングとの出会い

00:08:33 初レースでの優勝とトレイルランニングへの本格的な挑戦

00:11:39 ロングトレイル・FKTへの思いと人生の目標

00:16:25 GR10 FKT挑戦のリアル：苦しみと心のコントロール

00:22:43 ピレネー山脈の風景と、極限状態で見た景色

00:27:37 映画制作のプレッシャーと「挑戦を伝える」意義

00:31:46「解放」―映画のテーマと自分をさらけ出す決意

00:34:42 GR10 FKT成功のための準備と工夫

00:38:10 小笠原での環境保全活動と地域への貢献

00:42:09 これからの挑戦と展望

00:45:22 エンディング・視聴者へのメッセージ

# 南圭介 #KeisukeMINAMI #GR10

DogsorCaravanのポッドキャスト『Run the World』、今回はまもなく開催される「Mt. FUJI 100」2024年大会のプレビューをお届けします。ゲストにお馴染みのナミネムさんを迎え、大会の見どころや注目選手について語り合います。

過去最大規模となる3750人のエントリー数、650人を超える海外からの参加者など、大会の全体像に触れつつ、新設された40kmカテゴリー「ASMI 40K」についても紹介。また、岩佐が今年のレースで予定しているDogsorCaravanとしての独自取材・配信計画（X、Instagram、YouTube Live等）や、その狙いについても語ります。

メインとなるのは、FUJI (100マイル)、KAI (約70km)、ASMI (約40km) の各カテゴリーにおける注目選手紹介です。海外の有力選手（デン・グオミン、ドゥオ・ジー、タイラー・グリーン、ホアキン・ロペス、クラウディア・トレンプス、リー・アンナ、メン・グアンフー、シェン・ジャーシェンなど）と、迎え撃つ日本の注目選手（川崎雄哉、小原将寿、土井陵、鬼塚智徳、吉野大和、田村健人、西方勇人、竹村直太、清宮由香里、枝元香菜子、矢野淳子、吉住友里、岩井絵美、牛田美樹、森本幸司、秋山穂乃果など）を具体的に挙げながら、レース展開を予想します。

レース観戦がより一層楽しみになるプレビューエピソードです。

# トレイルランニング #マウントフジ100 #MtFUJI100

チャプター

00:00:00 オープニング / Mt. FUJI 100 プレビューショー

00:01:26 岩佐さんの役割変更とDogsorCaravanの取材計画

00:05:19 X (旧Twitter) などSNSでの情報発信について

00:11:07 DogsorCaravanのレース当日の動き方

00:12:28 大会規模：過去最大の参加者数と国際色

00:17:31 Mt. FUJI 100の立ち位置の変化？

00:20:44 新設カテゴリー「ASUMI 40K」について

00:29:20 FUJI 100マイル 男子：海外有力選手 (デン・グオミン、ドゥオ・ジー、タイラー・グリーン他)

00:33:56 FUJI 100マイル 男子：日本勢の注目選手 (ベテラン vs 若手)

00:45:41 FUJI 100マイル 女子：海外有力選手 (クラウディア・トレンプス、リー・アンナ)

00:47:34 FUJI 100マイル 女子：日本勢の注目選手 (セミヤユカリ他)

00:50:46 ASMI 40K 女子：注目選手 (シャン・フージャオ、吉住友里、レイチェル・ドレイク他)

00:55:17 ASMI 40K 男子：注目選手 (メン・グアンフー、牛田美樹他)

00:58:15 KAI 70K 男子：注目選手 (シェン・ジャーシェン、森本幸司他)、コース渋滞は？

01:03:23 KAI 70K 女子：注目選手 (アンナ・タラソワ、秋山穂乃果他)

01:06:43 事前取材状況と神戸トレイルについて

01:09:18 エンディング / DogsorCaravanからのお知らせ

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パタゴニアは2025年春、木村大志 Hiroshi KIMURA さんを新たなトレイルランニング・アンバサダーに迎えることを発表しました。日本のトレイルランニング・カテゴリーでは石川弘樹さん以来となるパタゴニアのアンバサダーの就任は、トレイルランニングコミュニティにとって大きなニュースです。ハセツネCUP4位、信越五岳3位など国内レースでの活躍に加え、信越トレイルや上高地から親不知までの長距離冒険プロジェクトに挑戦してきた木村さんに、アンバサダー就任を機にインタビューしました。#トレイルランニング #Patagonia #木村大志

00:00 イントロ00:25 パタゴニア・アンバサダー就任02:30 出身地の秋田県鹿角市花輪05:04 自然探検と冒険の原点06:17 学生時代とスキー競技07:13 トレイルランニングとパタゴニアとの出会い09:23 長距離プロジェクトと自らのチャレンジ10:44 山での冒険と恐怖心14:00 長距離走破プロジェクトを通じて感じたこと16:00 トレイルランニングと冒険の両立19:28 木島平を拠点とする現在の生活21:49 子育てとともに変化したトレーニング環境23:04 アンバサダーとしての今後の活動と抱負24:47 登山道整備の重要性と持続可能なフィールド作り26:55 今夏の新しいチャレンジと東北の山への興味29:34 お気に入りのパタゴニア製品35:20 雨の日の過ごし方と筋トレの話【このエピソードで話題となったパタゴニア製品のアフィリエイトリンク】パタゴニア Patagonia メンズ・ナノエア・ライト・ベスト UTB XLhttps://linksynergy.jrs5.com/link?id=sOmrl5aov5A&offerid=1118788.38061316121253&type=15&murl=https%3A%2F%2Fwww.patagonia.jp%2Fproduct%2Fmens-nano-air-light-insulated-vest%2F196924797680.htmlパタゴニア Patagonia メンズ・ナノ・パフ・ベスト BLK XLhttps://linksynergy.jrs5.com/link?id=sOmrl5aov5A&offerid=1118788.380611314783597&type=15&murl=https%3A%2F%2Fwww.patagonia.jp%2Fproduct%2Fmens-nano-puff-insulated-vest%2F889833303775.htmlパタゴニア Patagonia メンズ・R1 ベスト GRZG Shttps://linksynergy.jrs5.com/link?id=sOmrl5aov5A&offerid=1118788.38061363065556&type=15&murl=https%3A%2F%2Fwww.patagonia.jp%2Fproduct%2Fmens-r1-fleece-vest%2F198077026822.htmlパタゴニア Patagonia メンズ・キャプリーン・サーマル・フーディ BLK Mhttps://linksynergy.jrs5.com/link?id=sOmrl5aov5A&offerid=1118788.3806181508331&type=15&murl=https%3A%2F%2Fwww.patagonia.jp%2Fproduct%2Fmens-capilene-thermal-baselayer-hoody%2F195699968424.htmlポッドキャスト「Run the World, by DogsorCaravan」はSpotifyで公開し、Apple PodcastやYouTube Podcastなどの各種プラットフォームで配信しています。⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/dogsorcaravan⁠⁠このポッドキャストへのメッセージ、感想、リクエストをお待ちしています。エピソードやウェブサイトの中でご紹介します。⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/E8iyHEMLLmyCtSEn6⁠⁠⁠⁠⁠⁠ DogsorCaravanのライブ配信イベントの予定はGoogleカレンダーで公開しています。登録すると見逃しを防げます。⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/dcliveschedule

ニュージーランドで開催された「Tarawera Ultra-Trail by UTMB」の100マイルレース「TMiler」で優勝した宮﨑喜美乃 Kimino MIYAZAKI さんにお話を聞きました。

久しぶりの100マイルレースでの挑戦、リベンジを果たした背景、そしてレース中の戦略や課題について詳しくお話しいただきました。また、ニュージーランドの自然や大会の魅力、家族やコミュニティが支える特別な文化についても触れています。宮﨑さんの今後の目標であるUTMBへの意気込みも必見です！

#トレイルランニング #TaraweraUltraTrail #宮﨑喜美乃

00:00 イントロダクションとレースの背景

03:01 レースの戦略と心の準備

05:47 レース中の体調とサポート

08:59 レースのコースと環境

11:59 リベンジと目標設定

14:49 今後の課題と展望

15:53 トレーニングの新たなアプローチ

17:00 心拍数とトレーニングゾーンの理解

18:44 レースのパフォーマンスと環境要因

19:44 自然とコミュニティの魅力

21:20 森の再生とその影響

24:29 家族と共に挑むレースの文化

27:31 ニュージーランドのトレイルランニングの魅力

30:38 子供たちの成長と文化の影響

31:57 サポートとコミュニティの重要性

33:00 昨年の振り返りと今後の展望

35:05 挑戦と成長の過程

36:52 レースの魅力と文化の違い

39:07 未来への挑戦と期待

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2025年2月15日、ニュージーランドで開催されたTarawera Ultra-Trail by UTMBのT102（102km）で、くれいじーかろこと甲斐大貴 Hiroki KAI さんが2位に入賞。この結果により、甲斐さんは今年6月にアメリカ・カリフォルニア州で開催される「ウェスタンステイツ」の出場権（ゴールデンチケット）を獲得しました。

レース序盤から地元出身でこの大会で2度の優勝経験を持つダニエル・ジョーンズ Daniel JONES と中国の チョウ・フー Hu ZHAO との3人で先頭集団を形成。42kmまで4分/kmペースで進み、その後ダニエル・ジョーンズが単独で抜け出す展開となりました。甲斐選手は慎重にレースを進め、見事2位でフィニッシュ。

今回の成功は、トレイルランニングを始めて4年目を迎える甲斐選手の経験と成長を示す結果となりました。6月のウェスタンステイツに向けて、初の100マイル挑戦となりますが、自身の強みを活かした新たなチャレンジに期待が高まります。

#Tarawera #WesternStates #くれいじーかろ

## チャプター

00:00 レースの振り返りと感想

03:03 トレーニングの進化と挑戦

05:49 レース戦略とペース管理

09:00 レースの展開と競争相手

12:07 コースの特性と走りやすさ

15:53 コースの特徴と走り方

18:53 天候と走行条件

19:58 ウエスタンスエイツへの挑戦

25:08 100マイルレースの準備

30:05 今後のレース計画と展望

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藤田慎一郎 Shinichiro FUJITA さんは100kmや100マイルのトレイルランニングレースからPTL、バックヤードウルトラや200km超えのウルトラマラソンまで、自分の限界を積極的に押し広げてきたウルトラランナーです。

2025年1月に藤田さんが挑戦したのが「香港4トレイルズウルトラチャレンジ Hong Kong Four Trails Ultra Challenge」です。香港の主要な4つのトレイルをつなぎ、合計298km・累積標高14,500mを72時間以内で完走するという過酷な挑戦です。トレッキングポールの使用禁止、音楽などを聴くのも禁止、今年はスマートウォッチを持つことも禁じられました。

このエピソードでは藤田さんが完走者「サバイバー」として得た経験や準備のポイント、現地でのサポート体制、そして298kmの挑戦の途中で経験したことのエピソードを詳しく伺いました。トレイルランニングの魅力や過酷さ、そして藤田さんが語る「人と人とのつながり」が生むストーリーをお楽しみください。

- Hong Kong Four Trails Ultra Challenge https://www.instagram.com/hk4tuc/

- 藤田慎一郎さんのIGアカウント https://www.instagram.com/ghost__runners

- 香港のメディアによる藤田慎一郎さんの取材記事「四徑最後生還者—藤田慎一郎專訪 冀再次挑戰 成60小時內完成者」（iMoney智富）https://inews.hket.com/article/3897854

- サムネイル写真 Photo ©ComPoseTheStory / IG@vinvincent https://www.instagram.com/vinvincent

# HongKongFourTrailsUltraChallenge

# 藤田慎一郎

# ウルトラマラソン

## 印象的な言葉とタイムスタンプ

- 「全て自己完結」 - 00:10:15

- 「スマホ禁止、GPSウォッチ禁止」 - 00:35:20

- 「シャンパンが目にしみる」 - 01:10:45

- 「ラーメンで復活」 - 01:25:30

- 「人とのつながりが成功を支える」 - 01:40:55

## チャプター

00:00 オープニング

04:20 独特なルールとサポート体制

07:55 映画とその影響

11:55 藤田さんのトレイルランニングの始まり

17:37 ビッグマウスコミュニティの魅力

22:08 挑戦のきっかけ

27:28 サポート体制の構築

31:12 スタート時間の不確定性

35:58 スタート時間と参加者の集まり

39:43 補給と食事の戦略

45:38 香港の気候と水分補給

49:13 藤田さんの哲学と戦略

54:42 香港のコースと走り方

58:40 レース中のピンチと体調管理

01:02:28 雨と集中力の影響

01:05:56 ランタウの70kmとフィニッシュの目標

01:10:06 サバイバルの厳しさ

01:13:27 最後の登りと下りの苦労

01:15:18 仲間との交流と経験

01:18:07 シャンパンの思い出

01:19:27 思い出の品とその価値

01:20:24 レースの準備とマネジメント

01:21:35 人とのつながりと経験の価値

01:22:05 レースの特異性と適応力

01:23:44 香港の魅力と独自の体験

01:24:48 来年の挑戦とスマホ禁止の影響

01:26:18 地図読みとナビゲーションの重要性

01:27:06 今後の挑戦と興味

01:28:38 エントリーフィーとレースの価値

01:29:37 映画制作とその背景

01:30:26 フォートレイルズへの興味と挑戦

01:32:02 締めくくりと今後の展望

ポッドキャスト「Run the World, by DogsorCaravan」はSpotifyで公開し、Apple PodcastやYouTube Podcastなどの各種プラットフォームで配信しています。⁠⁠⁠⁠

https://podcasters.spotify.com/pod/show/dogsorcaravan⁠

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