Episodios

  • Imane Bounouh, la grande soeur des étudiants en galère (LesVraisEp05)
    Jul 5 2025

    Nouvel épisode de la série Les Vrais avec Redwane.


    Cette semaine, je reçois Imane Bounouh, alias Grimpe.fr sur les réseaux sociaux.


    Elle a lancé ce compte Instagram en 2019 pour donner des clés d’orientation, des bons plans, des recettes pas chères. Aujourd’hui suivie par plus de 90 000 jeunes, elle les accompagne dans leurs galères d’étudiants, de boursiers ou de jeunes actifs.


    On parle de sa vie au Mans, de ses années d’études marquées par la précarité et de sa vie aujourd’hui.


    Son Insta :

    @grimpe.fr


    Tourné dans les studios de la SCAM avec l’aide d’Axel Poulet.


    Suis-moi sur Instagram : @vrai.redwane

    TikTok : @vrai.redwane


    Un épisode à retrouver sur YouTube : @vrai.redwane

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    36 m
  • Rachid Santaki, l'homme qui a remis la dictée à la mode (LesVraisEp04)
    Jun 29 2025

    Nouvel épisode de la série "Les Vrais avec Redwane".


    Cette semaine, je reçois Rachid Santaki. Écrivain, scénariste, journaliste, entrepreneur mais vous le connaissez surtout pour ses dictées.


    Depuis maintenant dix ans, il sillonne la France pour organiser des dictées géantes dans les quartiers, les prisons, les écoles ou les plateaux télé.

    Sa mission : réconcilier le peuple avec la langue française.


    Un mec de Saint-Denis qui a toujours "boxé avec les mots". Rachid, c’est un mec droit, humble, déter. Un mentor. C'est lui le premier à avoir cru en moi.


    Un grand respect pour ce qu’il fait, un vrai kiff de l’avoir reçu.

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    29 m
  • Peut-on être religieux et engagé politiquement ? Avec le rabbin Emile Ackermann/LesVraisEp03
    Jun 22 2025

    Nouvel épisode de la série "Les Vrais avec Redwane".


    Cette semaine, je reçois Émile Ackermann. Rabbin orthodoxe, il fait partie de cette génération qui bouscule les lignes. Il parle de foi, de politique, d’identité avec calme, nuance et précision.


    Né à Strasbourg, formé à New York, il a choisi de revenir vivre en France pour faire entendre une autre voix du judaïsme : ancrée dans la tradition, mais sans crainte du débat public. Dans ses tribunes comme dans ses sermons, il défend une parole exigeante, lucide, parfois dérangeante, toujours sincère.


    On a parlé du lien à la France, du conflit israélo-palestinien, de la place des religions dans la République et du fait de parler depuis une minorité.


    Émile, c’est un croyant, un intellectuel, un mensch. Un vrai.


    Les Vrais, des entretiens longs avec des personnalités vraies, qui ne trichent pas, qui parlent comme elles sont. Abonne-toi, commente, partage, et fais tourner. On va faire grandir ça ensemble 🙌


    Tourné dans les studios de la SCAM avec l’aide précieuse d’Axel Poulet.

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    1 h y 3 m
  • Melissa Amneris, une féministe qui assume sa féminité et ses multiples identités/Les Vrais Ep02
    Jun 14 2025

    Nouvel épisode de la série "Les Vrais avec Redwane".


    Cette semaine, je reçois Melissa Amneris. Militante féministe, créatrice de contenus, voix forte des quartier et du web. Elle parle cash, elle parle vrai, et surtout, elle parle pour celles qu’on n’écoute pas assez.


    Sur Instagram comme dans la vie, elle démonte les doubles standards, questionne le patriarcat, et redonne de la puissance à la parole des femmes. Elle crée, elle milite, elle s’expose, elle s’explique – sans jamais s’excuser.


    Pas là pour faire semblant, Melissa trace sa route, au croisement des luttes, des récits intimes et des grandes colères collectives.


    Quel honneur de recevoir une meuf droite dans ses idées, ancrée dans son époque. Avec elle, on a pris le temps de parler d'identités multiples, de féminité, de féminisme et même de rap.


    Abonnez-vous, commentez, partagez vos ressentis : je me donne un an pour faire de Les Vrais la meilleure série d’interviews possibles. Force à vous 💥


    Tourné dans les studios de la SCAM avec l’aide précieuse d’Axel Poulet.

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    50 m
  • De Paris à Alger : Debbrah, le marcheur des réseaux/Les Vrais Ep01
    Jun 7 2025

    Premier épisode de la série "Les Vrais avec Redwane".


    Cette semaine, je reçois Mehdi alias Debbrah. Depuis maintenant plus de 10 ans, il sillonne les routes du monde entier et documente ses aventures sur les réseaux.


    Un sac à dos, un téléphone. C’est tout ce qu’il lui faut pour traverser des centaines de kilomètres et mettre les réseaux à ses pieds. De Paname à Alger, Debbrah marche comme personne, pense comme personne, et c'est un plaisir de l'entendre parler.

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    1 h y 6 m
  • JE REVIENS !
    May 30 2025

    Ça fait plus de deux ans que je n'avais rien posté... Dans cette épisode, je vous donne les principales raisons de cette absence. Et elles sont multiples : une naissance, des blessures, des coups de mou, des déceptions... Bref, la vie !


    Et je profite de ce retour pour vous annoncer la suite de mes aventures...


    "Les Vrais" arrivent dès le samedi 7 juin à 12h00. J'ai hâte !


    On se retrouve sur les réseaux pour en parler : @vrai.redwane

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    10 m
  • Planète Marseille
    Apr 1 2023

    Salut tout le monde !


    Il y a quelques semaines, j'ai eu le privilège d'être l'invité d'une conférence sur le handicap organisée par le Mucem à Marseille. Vous pourrez retrouver prochainement le podcast intégral de la rencontre sur le fil "Le Procès du siècle" mais avant cela, je tenais à vous partager quelques unes de mes réflexions exprimées ce soir là. Hâte d'en parler avec vous sur les réseaux !


    J'ai profité de mon passage à Marseille pour discuter avec un gars que je suis depuis longtemps sur Twitter. Il s'appelle Enzo Derrick, il a longtemps joué au basket malgré son handicap. Je suis sûr qu'il va vous plaire !


    Redwane! est un podcast proposé par Redwane Telha avec l'aide de toute la petite famille Telha.

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    28 m
  • 300 séances de sport en un an : le bilan
    Jan 2 2023

    Il y a tout pile un an, pour l'année 2022, je me suis lancé un défi complètement ouf : 300 séances de sport en 365 Jours. Une manière de retrouver le rythme et une routine sportive après plusieurs pépins physiques (appendicite, infection, hernie discale...).


    Très sincèrement, au moment de me lancer dans ce défi, je ne pensais pas pouvoir tenir le rythme. 300 séances, c'est énorme !


    Un an plus tard, l'heure du bilan : ai-je réussi ? Quelles sont les difficultés rencontrées ? Et surtout : qu'ai-je gardé de cette année sportive ?


    Je profite de cet espace pour vous remercier pour votre soutien sans faille, en particulier la communauté Twitter qui m'a vraiment porté durant tout ce défi.


    Bonne écoute !


    Redwane! est un podcast proposé par Redwane Telha avec l'aide de toute la petite famille Telha.

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    18 m