QUANDO LO SPORT FA MALE - Ep. 23 Podcast Por  arte de portada

QUANDO LO SPORT FA MALE - Ep. 23

QUANDO LO SPORT FA MALE - Ep. 23

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

In questa puntata Chiara e Ludovica affrontano il lato meno visibile dello sport: quando l’allenamento quotidiano diventa un’ossessione e l’alimentazione smette di essere un sostegno per trasformarsi in un nemico. Parliamo di come riconoscere i segnali di un rapporto malsano con lo sport e il cibo, delle pressioni sociali legate all’aspetto fisico e di come trovare un equilibrio che metta al primo posto la salute, fisica e mentale. Un tema importante per chi vive lo sport con passione, ma rischia di perdere di vista il benessere!

#podcast #poledanceitalia

Todavía no hay opiniones