Episodios

  • Silna osobowość w związku | PSYCHONAWIGACJE

    Silna osobowość w związku | PSYCHONAWIGACJE
    May 23 2025
    Kto z nas w swoim życiu kiedyś nie spotkał, nie był albo nie jest w związku z kobietą lub mężczyzną o tzw. silnym charakterze? Relacje z taką osobą nie należą do najłatwiejszych. Możemy zostać przytłoczeni, sprowadzeni do narożnika, pozbawieni „sprawczości” oraz inicjatywy. Jednak osoba o tzw. silnym charakterze, może być też wymarzonym wsparciem i opoką dla kogoś, kto jest pozbawiony tej wiodącej cechy charakteru. Co jednak się stanie, kiedy w związku staną naprzeciwko siebie dwa silne charaktery, dwie silne osobowości? Jaka wówczas jest szansa na porozumienie, dobrą i konstruktywną komunikację i rozwój uczucia? Czy taki związek zmierza prosto w kierunku katastrofy, czy da się w nim wszystko poukładać tak, by było dobrze? Silna kobieta, silny mężczyzna – jacy są naprawdę, skąd wziął się ich „silny charakter”, co im daje, a co odbiera? Na program zapraszają Marlena Ewa Kazoń (psychoterapeutka traumy, par i małżeństw, trenerka grupowa PTP) oraz Michał Poklękowski (dziennikarz radiowy).
    Más Menos
    34 m
  • Matka, żona i kochanka - jak pogodzić te role? | PSYCHONAWIGACJE

    Matka, żona i kochanka - jak pogodzić te role? | PSYCHONAWIGACJE
    May 16 2025
    Matka, żona i kochanka w jednym. To ciągle aktualne, społeczne i kulturowe oczekiwanie wobec kobiet. Tylko, czy jest realne? Czy nie obciąża kobiet ponad ich siły? Na ile takie oczekiwanie jest możliwe do spełnienia, bez emocjonalnych szkód jakie może wywołać? Czy współczesna kobieta nadal powinna poświęcać się dla innych, by zasłużyć na ich uwagę, miłość i szacunek? Jakie sygnały świadczą o tym, że kobieta pod presją w rodzinie, w relacji intymnej, zaczyna tracić kontakt ze sobą i swoimi potrzebami? W jaki sposób może ochronić swoje marzenia, oczekiwania i prawo do szczęścia? Jak kobieta może i powinna budować równowagę między „byciem dla siebie i byciem dla innych”? Jakie strategie pomogą kobiecie nie zatracić się w roli matki, żony i kochanki? Na program zapraszają Marlena Ewa Kazoń (psychoterapeutka traumy, par i małżeństw, trenerka grupowa PTP) oraz Michał Poklękowski (dziennikarz radiowy).
    Más Menos
    40 m
  • Toksyczny związek | PSYCHONAWIGACJE

    Toksyczny związek | PSYCHONAWIGACJE
    May 9 2025
    Toksyczny związek to ten, w którym zachowanie jednej ze stron relacji, powoduje m.in. obniżenie poczucia własnej wartości, strach, smutek lub częsty dyskomfort. To także relacja, w której jedna strona po prostu nie szanuje drugiej, nie liczy się z jej potrzebami. Z czego wynika skłonności do „toksyczności”? Jak prawidłowo rozpoznać toksyczne zachowania osoby, z którą jesteśmy w relacji intymnej? Jakie konsekwencje dla ciała i emocji ma życie w toksycznym związku? Czy „toksycznością”, można się zarazić od partnerki lub partnera? Czy toksyczny związek można uzdrowić? Na program zapraszają Marlena Ewa Kazoń (psychoterapeutka traumy, par i małżeństw, trenerka grupowa PTP) oraz Michał Poklękowski (dziennikarz radiowy).
    Más Menos
    43 m
  • Dlaczego zdradzamy? | PSYCHONAWIGACJE

    Dlaczego zdradzamy? | PSYCHONAWIGACJE
    Apr 30 2025
    Zdrada to jedna najczęstszych przyczyn rozpadu związków. Dla osoby zdradzanej jest to zwykle bardzo bolesne doświadczenie, z którego zazwyczaj trudno się otrząsnąć. Skutkiem doświadczeń związanych ze zdradą w relacji, może być depresja, mogą być zaburzenia lękowe czy drastyczne obniżenie samooceny. Często cierpi także osoba zdradzająca. Z czego zdrada wynika? Jak rozpoznać, że pojawiła się ona w relacji? Czy zdradę powinno się wybaczyć? Czy warto ratować po niej związek? Jakie jest ryzyko, że do zdrady dojdzie w nim ponownie? Co musi się stać, żeby związek po zdradzie przetrwał, a nawet był lepszy niż przed nią? Na program zapraszają Marlena Ewa Kazoń - psychoterapeutka traumy, par i małżeństw, trenerka grupowa PTP oraz Michał Poklękowski - dziennikarz radiowy.
    Más Menos
    41 m
  • Pusty związek | PSYCHONAWIGACJE

    Pusty związek | PSYCHONAWIGACJE
    Apr 25 2025
    Związek dwojga ludzi, w którym oprócz codziennych zobowiązań nie ma już uczuć, może być prawdziwym piekłem dla ciała i duszy. Co prowadzi do emocjonalnego wypalenia w relacji? Kto jest na nie szczególnie podatny? Jakie są symptomy wypalenia emocjonalnego między dwojgiem dorosłych osób? W jaki sposób wygaśnięcie uczuć w związku można powstrzymać? Co w sytuacji, kiedy jedna ze stron relacji ciągle jeszcze coś czuje, a druga już kompletnie nic? Jak uczucie na nowo rozbudzić? W jaki sposób rozstać się z klasą, kiedy na odbudowę emocjonalnej więzi nie ma już żadnych szans? Jak uniknąć ponownego wejścia w związek z podwyższonym ryzykiem szybkiego wypalenia emocji? Na program zapraszają Marlena Ewa Kazoń (psychoterapeutka traumy, par i małżeństw, trenerka grupowa PTP) oraz Michał Poklękowski (dziennikarz radiowy).
    Más Menos
    34 m
  • Złość i gniew w związku | PSYCHONAWIGACJE

    Złość i gniew w związku | PSYCHONAWIGACJE
    Apr 18 2025
    Złość i gniew to zupełnie naturalne, ważne i potrzebne emocje, które bardzo często mogą pojawić się w związku, na każdym jego etapie. W relacjach z najbliższymi osobami, emocje te pozwalają postawić granice, wyrazić uczucia, dać upust rozczarowaniu albo cierpieniu. Ważne jest jednak, by te emocje nie dominowały w związku i by były odpowiednio zagospodarowane. W przeciwnym razie złość i gniew mogą zniszczy więź, przysporzyć bólu i oddalić partnerów od siebie. Czy mimo okazjonalnych wybuchów złości i gniewu, można mieć udane relacje? Skąd te emocje się biorą? Jak nad nimi zapanować? Jak złość i gniew wyrażać, by nie krzywdzić najbliższych? Na program zapraszają Marlena Ewa Kazoń (psychoterapeutka traumy, par i małżeństw, trenerka grupowa PTP) oraz Michał Poklękowski (dziennikarz radiowy).
    Más Menos
    39 m
  • Emocjonalna nieobecność w związku | PSYCHONAWIGACJE

    Emocjonalna nieobecność w związku | PSYCHONAWIGACJE
    Apr 11 2025
    W relacji można cierpieć z powodu samotności. Nieobecny emocjonalnie, rodzic, partnerka czy partner, powoduje powolny rozkład więzi, a skutki tego mogą być katastrofalne. Ten destrukcyjny schemat doskonale pokazuje bijący rekordy popularności serial „Dojrzewanie”, szeroko komentowany na całym świecie. Czy można być „obok siebie” na co dzień, a jednak nie być razem? Jakie są tego przyczyny? Partner trochę obecny, a trochę nieobecny? Rodzic trochę dostępny, a trochę niedostępny? Jak wygląda taka relacja z perspektywy dziecka i osoby dorosłej? Jakie konsekwencje ma dorastanie z rodzicem, który nie potrafi być emocjonalnie dostępny? Czy dzieci niejako uczą się żyć z brakiem rodzica i potem odtwarzają to w dorosłych związkach? Czy można uzdrowić relację, w której ktoś był długo emocjonalnie nieobecny? Dlaczego w dzisiejszych czasach tak łatwo „pękają” więzi w relacjach partnerskich oraz rodzinnych? Na podcast zapraszają Marlena Ewa Kazoń (psychoterapeutka traumy, par i małżeństw, trenerka grupowa PTP) oraz Michał Poklękowski (dziennikarz radiowy).
    Más Menos
    43 m
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup