Heute verstricken wir uns absichtlich in unserem bunten Methodenkoffer und bringen euch unsere Lieblingsinterventionen und -Übungen mit. Wir erklären euch, was wir fast immer machen, wie es funktioniert und warum wir das gut finden.

Achtung: Die Folge wird nächste Woche am 13. Juli nochmal aktualisiert, wir haben tatsächlich den Faktencheck in der Sommerhitze verschwitzt (wortwörtlich!)

Psychologisch Verstrickt ist eine Produktion von Kerstin Huth und Ines Hausmann.

Dieser Podcast dient ausschließlich der Unterhaltung und Information. Er erstetzt keine Therapie, keine Diagnostik und keinen Arztbesuch, aber vielleicht kann er die Hemmung davor nehmen (wir sind auch nur Menschen).

Das Titelbild wurde mit Hilfe von MicrosoftCopilot per AI erstellt und von Ines weiter bearbeitet.

Die Titelmusik wurde ebenfalls mit Hilfe von https://www.udio.com/ per AI erstellt.

Unseren Blog zum Podcast findet ihr unter:
https://b3lene.podcaster.de/podcasts/psychologisch-verstrickt/

Für Fragen und Feedback könnt ihr uns schreiben:
verstrickt@psychologiemithuth.de

Oder Instagram @psychologisch.verstrickt

Kerstin's social media : @psychologiemithuth (Instagram)

Impressum: https://b3lene.podcaster.de/impressum/

Heute geht es um Dankbarkeit und wir erzählen, wieso wir nicht nur dankbar für diese Technik sind. Zwischendrin machen wir auch einen historischen Ausflug in die Entwicklung der Verhaltenstherapie und verstricken unsere eigenen Anpassungen und neuere Anwendungen, die Ines im Faktencheck nocheinmal genauer betrachtet.

Hier die Links dazu:
Dankbarkeits-Briefe
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7478838/

https://psycnet.apa.org/record/2015-51749-001

https://www.scirp.org/pdf/PSYCH_2012123116292186.pdf

Neurologische Korrelate:
https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2015.01491/full

Systematischer Review:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10393216/

Youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=KVjfFN89qvQ

Psychologisch Verstrickt ist eine Produktion von Kerstin Huth und Ines Hausmann.

Dieser Podcast dient ausschließlich der Unterhaltung und Information. Er erstetzt keine Therapie, keine Diagnostik und keinen Arztbesuch, aber vielleicht kann er die Hemmung davor nehmen (wir sind auch nur Menschen).

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Die Titelmusik wurde ebenfalls mit Hilfe von https://www.udio.com/ per AI erstellt.

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Wir sind aus der spontanen Pause zurück und nehmen heute das Thema "das innere Kind" auf die Podcast-Nadeln.

Zwischen verschiedenen therapeutischen Verfahren und unseren eigenen Anwendungserfahrungen betrachten wir das Thema aus mehreren Perspektiven. Und am Ende geht es auch kurz um Wolle ;)

Hier noch der Link zum Krautreporter Artikel, den Ines erwähnt hat (mit Paywall):
https://krautreporter.de/psyche-und-gesundheit/5045-es-gibt-kein-inneres-kind

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Wir machen einen Monat Pause. Damit euch nicht langweilig wird, könnt ihr ja mal bei den Kolleg:innen von Jung und Freudlos (https://juf.podigee.io/), dem Podcast der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der Uniklinik Freiburg reinhören.

Wir hören uns wie gewohnt im Mai mit einer Folge zum inneren Kind

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Heute verstricken wir uns im Knäuel der Therapie-Apps und künstlichen Intelligenz. Was bringen Apps? Wie hilfreich ist ChatGPT? Was würden wir in unserer Arbeit nutzen und welchen Platz sollten diese Hilfsmittel in der Therapie einnehmen?

Ines' Link zur Übersicht aller digitalen Gesundheitsanwendungen:
https://diga.bfarm.de/de

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In dieser Folge gehen wir der Frage nach, ob Psychotherapeut:innen aus dem Elfenbeimturm kommen, was wir von dieser Aussage halten und verstricken uns auch in strukturellen und persönlichen Blickwinkeln.

Link zu KEP:
https://www.instagram.com/kep_krisenerfahrene_profis/

Artikel zu struktureller Ungleichheit:
https://www.instagram.com/psychologeluca/p/DC2HUtWM1dQ/?img_index=1

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In der sechsten Episode wird es philosophisch verstrickt. Wir reden über Heilung. Welche Definitionen kennen wir, was verstehen wir darunter und wie gehen wir damit um?

Vorab gibt es die Beantwortung der ersten Fragen, die Ihr uns geschickt habt. Wir freuen uns auf mehr Feedback, also zögert nicht uns zu kontaktieren, wenn wir noch etwas nachreichen sollen!

Das erwähnte Instagramprofil mit dem Asperger-Begriffs-Beitrag findet ihr unter:
https://www.instagram.com/the_neurodivengers?igsh=MTBhYm9jMDg4aTFleQ==

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In Episode 005 sprechen wir über Trauma. Wir definieren, grenzen ein und stellen unsere Haltung und therapeutische Ansätze vor. Wir versuchen dabei, möglichst sachlich, leicht verdaulich und hoffnungsvoll zu sein.

Dennoch: wenn Ihr unsicher seid, ob ihr das Thema gerade aushalten könnt, verschiebt das hören vielleicht. Ihr könnt die Episode auch überspringen oder mit einer Person zusammen anhören, mit der Ihr euch wohlfühlt.

Noch zwei Korrekturen: Kerstin hat bei Minute 41:01 von ADHS als Grund für Trauma gesprochen, das war ein Versprecher! Sie meinte ADHS als Folge von Trauma, und so machen die folgenden Aussagen auch mehr Sinn.
Außerdem spricht Kerstin gegen Ende von einer anderen Qualität bei imaginativen Verfahren. Damit ist nicht die Qualität als "Wertigkeit" oder Skala für gut und schlecht gemeint sondern der psychologische Begriff der verschiedenen Wahrnehmungsqualitäten, z.B. hat der Sinn "Sehen" im Dunkeln eine andere Qualität als im Hellen (schwarz-weiß vs. farben sehen), es geht also um anderes Erleben der Therapie, das man mit anderen Verfahren haben kann.

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