el concepto de trauma como la respuesta interna del sistema nervioso a experiencias adversas, más que la adversidad en sí misma, describiéndolo como una sombra invisible cuyos efectos solo se detectan a través de los síntomas. Se enfatiza la responsabilidad adulta de reconocer y procesar estas energías congeladas a través de la autoindagación y la conciencia, utilizando las relaciones interpersonales como espejos para observar patrones. Se explica que el sistema nervioso autónomo, crucial para la respuesta al peligro y la relajación, necesita regulación para permitir la participación plena en la vida y la curación, lo cual se logra cultivando un espacio interno de silencio y presencia. La clave para la digestión de las experiencias, entendida como permitir la sensación física pura, reside en la encarnación y la conexión con el cuerpo, y se destaca que la coherencia interna facilita la corregulación con otros.

Estos documentos proponen una **perspectiva radicalmente diferente de la enfermedad**, alejándose de la visión médica convencional. Argumentan que la enfermedad no es un ataque o mal funcionamiento, sino una **manifestación del cuerpo intentando alcanzar el equilibrio**. Sugieren que **los síntomas a menudo indican que el cuerpo está en proceso de resolver un problema**, no que este está empezando. Critican la visión de la medicina como una "guerra" contra el cuerpo y enfatizan la **importancia de sentirse seguro y permitir que el cuerpo complete sus procesos de curación naturales**, los cuales se ven obstaculizados por el constante estado de alerta de la sociedad moderna. Finalmente, se introduce una dimensión más filosófica al sugerir que la **clave reside en "desde dónde" se vive la experiencia** de la enfermedad, no solo en "qué" se está experimentando.

Amor

Carles

presenta una discusión entre varias personas sobre la naturaleza de las relaciones auténticas, especialmente con gente cercana como parejas e hijos. Argumentan que las relaciones adultas implican que cada individuo es responsable de su propia felicidad y que la dependencia del otro para suplir carencias es una fuente de confusión. Se enfatiza la idea de la no imagen y la no etiqueta en las relaciones, permitiendo espacio para el crecimiento personal. La conversación también aborda la importancia de dejar ir a los hijos a medida que crecen, a pesar del miedo a la pérdida, y cómo el miedo a que las expectativas no se cumplan puede impedir la exploración y la expansión en las relaciones.