Presencia Biodinámica y Coherencia Existencial
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Presencia Biodinámica y Coherencia Existencial
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Acerca de esta escucha
explora el concepto de presencia biodinámica, un enfoque que sugiere que la comprensión intelectual y el intento de controlar o evitar lo que se siente impiden el proceso natural de la vida. La propuesta central es la coherencia, es decir, estar presente y disponible a la experiencia tal como es, incluso cuando resulta desagradable, en lugar de intentar analizarla o cambiarla. Se plantea que a menudo buscamos terapias o rituales no para procesar nuestras emociones, sino para alejarnos de ellas, lo que genera indigestión emocional. La verdadera sanación o transformación comienza al simplemente observar sin juicio lo que surge, permitiendo que la inteligencia innata del cuerpo y la mente hagan su trabajo. La experiencia directa de estar con uno mismo, sin necesidad de entender o creer, es fundamental para este proceso.