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Nach der Trennung im Dezember treffen @irina.schlauch und @re_car_duh zum ersten Mal wieder aufeinander – bewaffnet mit zwei Mikrofonen und einem fragilen Nervenkostüm. In dieser Busenfreundin-Folge wird nicht gestritten, sondern gelacht, reflektiert und ganz eventuell mal die Augen verdreht (YouTube-Zuschauende wissen mehr 👀). Es geht um die großen Fragen nach dem Ende einer Beziehung: Wer hat den Trennungsschmerz besser verarbeitet – und wer ist einfach spontan spirituell geworden?

(Spoiler: Keine Sorge, niemand hat sich Jesus oder Kakao-Zeremonien verschrieben.)

Und wie sieht eigentlich das Dating-Game von Ricarda und Irina heute aus?

Präsentiert von @hinge.

Bei Hinge könnt ihr echte Verbindungen finden – und das ganz smooth mit den Prompts, die Gespräche starten, bevor jemand „Hi, na? Auch hier?“ schreiben muss.

Besonders cool: Es gibt auch speziell Prompts für die LGBTIQ*-Community

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Vom 27. Juni bis 6. Juli fand das Filmfest München 2025 in der bayerischen Hauptstadt statt. Gemeinsam mit der Journalistin Arabella Wintermayr sprechen wir in der aktuellen Podcastepisode über das renommierteste deutsche Filmfestival nach der Berlinale. Besonders angetan haben es uns die zahlreichen Serienscreenings.

Der Sender RTL präsentierte gleich drei Produktionen: den dreistündigen Zusammenschnitt Nibelungen: Kampf der Königreiche - das deutsche Game of Thrones? -, die deutsche Adaption des israelischen Originals Euphorie sowie die zweite Staffel des Pumuckl.

Die ARD brachte mit Stabil ihre eigene Version von Hungry (ZDF) ins Rennen und zeigte mit Schattenseite womöglich das bessere deutsche Euphoria? Zudem überraschte das erotische Psychodrama Naked als explizites und mutiges Werk über Co-Abhängigkeit und Sexsucht. Mit Heimvorteil wurde außerdem die zweite Staffel von Oktoberfest präsentiert.

Weitere Serien im Programm waren die Dinner-for-One-Prequel-Comedy Miss Sophie (Prime), die Heldenreise High Stakes (ZDF) sowie das internationale queere Drama Oxygen Masks (Do Not) Drop Automatically.

Arabella

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Artikel in der TAZ: https://taz.de/Arabella-Wintermayr/!a59374/

Hanna

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Thessa ist letztes Jahr Mama geworden. Sie und ihre Frau haben Zwillinge bekommen. Der Weg dahin war aber alles andere als leicht: bürokratische Hürden, eine Samenspende, eine künstliche Befruchtung, eine Eileiterschwangerschaft und eine Stiefkindadoption. Thessa erzählt uns, wie sie den Samenspender ausgesucht haben. Was die Schwangerschaft gekostet hat. Wieso sie genetisch die Mutter ist, aber ihre Frau die Kinder ausgetragen hat. Und wie emotional die Kinderwunschreise für die beiden war.

Ihr findet Thessa auch bei Instagram: https://www.instagram.com/thessatalley/

Wenn ihr mehr über IVF, Samenspende, Leihmutterschaft und das Embryonenschutzgesetz erfahren wollt, findet ihr hier die Infos: https://www.familienplanung.de/kinderwunsch/behandlung-im-ausland/leihmutterschaft/

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Wir haben uns mal wieder ein ganz kleines Thema auf die Agenda geschrieben: Identität – Wie findet man sie? Wozu braucht man sie? Und kann man auch ohne? Wir sprechen über Vorbilder und über Trauerprozesse, wenn sich ein Vorbild disqualifiziert hat. Es geht um Trinker-Identitäten, nüchterne Identitäten und die Frage, was man braucht, um sich zu verändern.

Übrigens: Ab August ist Sommerpause!

Anmeldung zum Recovery Walk

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11.08 — Bad Aibling | Lesung Buchladen momo & frieda, 19:00

21.08. — Zwickau | Lesung Alois Fußballkneipe, 19:00

25.09. — Alsdorf | Lesung Stadtbücherei, 19:30

13.11. — Lübeck | Talk Aktionstag Suchtberatung, Hansemuseum

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„Ich fühle mich in Beziehungen entweder unterdrückt oder gebe den Ton an – ich wechsle die Rollen. was steckt dahinter?“ Das ist ein Thema, dass dem ich auch in der Beratung immer wieder begegne, dieses scheinbare Hin- und Herpendeln zwischen zwei Beziehungspolen. Überlegen, unterlegen. Top Dog, Under Dog. Einmal klein, zurückgedrängt, angepasst - das fühlt sich natürlich nicht gut an. Dann wieder die Führung übernehmen, oft auch unfreiwillig – und die Erkenntnis, das ist es auch nicht. Was passiert da eigentlich bei diesem Rollenwechsel, den Du vielleicht auch kennst. Heute schauen wir uns das genauer an – durch die Brille der Psychologie, mit dem Blick auf Bindungsmuster, Beziehung auf Augenhöhe und den ambivalenten Bindungsstil. Und vor allem mit viel Herz und Verständnis für diese inneren Dynamiken.

#bindungsmuster #vertrauen #beziehung

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LINKS AUS DIESER FOLGE:

• Podcast-Folge "Dein wahres Selbst und Dein Schein-Ich", Folge 281
• Podcast-Folge "Bindungssystem, Bindungstrauma" mit Verena König, Folge 278
• Podcast-Folge "Welcher Beziehungstyp bist Du?"

• geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)

CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCEN

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Florida, 2010: Eine erfahrene Trainerin, eine perfekte Show, ein Publikum in Urlaubsstimmung. Doch innerhalb weniger Sekunden verwandelt sich die Stimmung in pure Panik. Jahrelange Ausbeutung, Isolation und Gewalt haben den Orca, mit dem die Trainerin im Wasser schwimmt, zu einem unberechenbaren Tier gemacht und niemand wollte wirklich hinsehen …

! TRIGGER-WARNUNG !

Gewalt gegen Tiere / Tierquälerei, Tod durch Tierangriff

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Ich war beim Reiki – ich war nur neugierig und wollte was für meine Entspannung tun und plötzlich ging es SO viel tiefer als gedacht. Plötzlich saß ich da mit dem Satz: „Du hast eine Kiste voller ungeweinter Tränen.“

In dieser Folge spreche ich darüber, wie es ist, wenn man keinen Zugang zu bestimmten Emotionen hat. Wenn man nicht traurig oder wütend sein kann, obwohl da was ist. Es geht heute also natürlich auch um Kindheit - und um den Wunsch, wieder „zart“ zu werden. Achso: Und um die Qualle - um die gehts heut auch!

Hier kannst du dich auf die Vorab-Liste für meinen Schmuck setzen:

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David Corenswet ist der neue “Superman” im gleichnamigen Film von James Gunn, der das kreative Ruder bei den DC Studios übernommen hat. Sein Ziel war es, einen Superhelden zu zeigen, der den Kern der Figur repräsentiert und den Zuschauern, die vielleicht nicht mit dem DCEU warm wurden, eine frische Alternative zu bieten.

Hanna und Adam sind gemeinsam ins Kino geflogen und haben sich den neuen Mann-aus-Stahl-Film angeschaut. Wie schlägt sich das neue Ensemble? Welche Aspekte haben uns besonders gefallen? Welche Kritik haben wir am DC-Film? Wie süß finden wir Superhund Krypto?

Neben einem allgemeinen Eindruck vom Film, haben wir auch einen Spoilerteil, der mehr zu einigen Cameos verrät und auch verrät, was in den Post-Credit-Szenen passiert, falls ihr zu früh aus den Kinositzen gehüpft seid.

Spoilerteil ab 0:19:08

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