Overskudd #3 - Cecilie Ystenes Myhre om hvile, prestasjon og energistyring
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.
Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevo
Error al seguir el podcast
Intenta nuevamente
Error al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente
Overskudd #3 - Cecilie Ystenes Myhre om hvile, prestasjon og energistyring
-
Narrado por:
-
De:
Acerca de esta escucha
Mental trener, forfatter og podkastvert i Grit, Cecilie Ystenes Myhre, er gjest i episode 3 av overskudd. Vi snakker om:
- Hva overskudd er og at å forvente overskudd hver dag er urealistisk.
- Hvile som forutsetning for prestasjon.
- Energistyring opp mot tradisjonell kalenderstyring.
- Å identifisere egne energikilder kan øke produktiviteten.
- Hvordan gjøre overganger bedre på jobb, og mellom jobb og hjemme for å redusere stressnivå.
- Aksept er nøkkelen til å håndtere stress og forventninger.
Cecilie Ystenes Myhre på Instagram
Raw Performance
Grit podkast
Cecilie sine bøker
Boken Overskudd: En enkel guide til bedre livsbalanse, mindre stress og mer kontroll
Sara på Instagram
Sara på LinkedIn
Book sara for foredrag her: sara@saralossius.no
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Todavía no hay opiniones