Dans ce podcast, Gaelle nous livre un témoignage bouleversant : celui de son addiction au cannabis.

La santé mentale, c’est aussi ça : comprendre les addictions, les traverser, et parfois, les transformer en force. On parle de tout est le premier média dédié à la santé mentale des jeunes. Si ce podcast vous touche, n’oubliez pas de liker et de vous abonner !

Dans cette vidéo, Aurélie, psychologue, nous livre un témoignage bouleversant : celui de sa tentative de suicide et du viol qu’elle a subi. Avec une force incroyable, elle nous raconte comment elle a survécu à l’impensable et comment, aujourd’hui, elle transforme ses blessures en une véritable mission d’aide à travers son métier. La santé mentale, c’est aussi ça : comprendre les traumas, les traverser, et parfois, les transformer en force. On parle de tout est le premier média dédié à la santé mentale des jeunes. Si cette vidéo vous touche, n’oubliez pas de liker et de vous abonner !

Aujourd’hui, on aborde un sujet sérieux mais essentiel : l’anxiété chez les jeunes en France. Pour cela, nous avons donné la parole à 4 jeunes femmes qui ont vécu l’anxiété de plein fouet.

Elles nous partagent leurs expériences, leurs meilleurs conseils pour y faire face, et surtout, elles en parlent avec le sourire. Parce qu’il est important de discuter de santé mentale avec résilience entre jeunes, afin d’apporter nos meilleurs conseils à ceux qui traversent des moments similaires.Pour vous donner une idée, près d’un adolescent sur deux en France présente des symptômes d’anxiété ou de dépression. Plus d’un sur quatre est susceptible de souffrir d’un trouble anxieux généralisé. Un grand merci à ces 4 jeunes femmes qui ont eu le courage de témoigner. Ensemble, continuons à briser les tabous autour de la santé mentale et à soutenir ceux qui en ont besoin :)