اپیزود بیست هفتم پادکست نوتری کست : رژیم سم زدایی

حامی باش ، حمایت مالی از پادکست ما

تو این اپیزود راجع به رژیم سم زدایی و مواد غذایی که ادعا می‌کنن میتونن بدنمونو سم زدایی کنن حرف میزنیم ، میخوایم ببینیم چه انواعی دارن ، فواید و مضراتش چیه ؟ و اصن ادعایی که میکنن علمیه ، یا نه ، صرفا یه چیزیه که تازه مد شده. ، در آخرم چند تا راهکار راجع به سم زدایی اصولی بدن میگم

طراح کاور : سجاد بیگلری / تهیه کننده و اجرا : علیرضا جعفری

منابع :

Healthline

Webmd

Healthline

اینستاگرام نوتری کست

ایمیل : nutricast.podcast@gmail.com

کانال تلگرام : nutricast

واتس اپ : 09356381739

نوتری کست ، جایی که هر لقمه از آگاهی ، طعم بهتری به زندگیمون میده

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود بیست و ششم پادکست نوتری کست : باور های نادرست تغذیه ای قسمت پنجم

حامی باش : حمایت مالی از پادکست ما

تو این اپیزود راجع به موضوع های زیر حرف زدیم :

آیا مصرف چای بعد از غذا باعث کمخونی میشه ؟

آیا مصرف میوه باعث کبد چرب میشه ؟

پخت و پز تو ظروف مسی ، مفید یا مضر ؟

آیا مصرف میوه بعد از غذا ، باعث فساد غذا در معده میشه ؟

معرفی : دکتر آرین اکبری ، مروج علم و مبارزه با شبه علم و خرافات ، تو پیجش میاد باور های خرافی رو بررسی میکنه مثل فال و طالع بینی ، قانون جذب ، طب سنتی ، کارما

پیج اینستاگرام آرین اکبری

منابع :

Healthline

Pubmed

Legion athletics

Livestrong

Medical news today

اینستاگرام نوتری کست

ایمیل : nutricast.podcast@gmail.com

کانال تلگرام : nutricast

نوتری کست ، جایی که هر لقمه از آگاهی ، طعم بهتری به زندگیمون میده

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود بیست و پنجم پادکست نوتری کست : روغن ها زیر ذره بین

حامی باش ، حمایت مالی از پادکست ما

تو این اپیزود روغن ها رو بررسی میکنیم ، بلاخره روغن حیوانی بهتره یا روغن گیاهی ؟ این روغن ها چه تاثیری رو سلامت ما میذارن ؟ و در آخر روغن هایی که مناسب مصرف روزمره هستن معرفی می‌کنیم

پادکست لبنیات و غذا از خانم دکتر مویدنیا

لینک کست باکس

اینستاگرام

منابع :

رفرنس تغذیه ی کراوس

Heart.org

Diabetes.org

Mayo clinic

Healthline

اینستاگرام نوتری کست

ایمیل : nutricast.podcast@gmail.com

کانال تلگرام : nutricast

نوتری کست ، جایی که هر لقمه از آگاهی طعم بهتری به زندگیمون میده

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.