Hej och välkomna! I denna episod av Norrlands Skuggsida diskuterar värden José sommarens värmebölja och firar en ny milstolpe: över 2000 nedladdningar av podden. Med stor tacksamhet riktas ett tack till alla lyssnare och gäster som gjort detta möjligt.

Denna vecka blir speciell, eftersom det inte finns några gäster. Istället får lyssnarna en inblick i vad som väntar när podden återvänder den 18 augusti efter ett kort sommaruppehåll. Batterierna ska laddas för att ge plats åt nya spännande berättelser och till och med en miniserie baserad på Josés egna livserfarenheter - något många lyssnare har efterfrågat.

José reflekterar också över poddens essens: att lyfta fram äkta människors historier, oavsett deras bakgrund, utan redigering. Han uppmanar lyssnarna att dela sina idéer och berättelser för framtida avsnitt.

Avslutningsvis överväger José möjligheten att lansera poddavsnitt på både spanska, för att nå en bredare publik. Ha en fortsatt underbar sommar, Kärlek och respekt vi visar varandra är det viktigaste!

Välkommen till femte avsnittet av 'Norrlands Skuggsida', ett samarbete med ABF Norr i Luleå. I detta avsnitt fortsätter vi vår spännande resa med Carla. Hon har tidigare delat med sig av sina personliga erfarenheter och i detta avsnitt reflekterar hon över sin tid efter att ett stort kapitel i hennes liv avslutats. Tillsammans med programledaren José, diskuterar Carla hur livet har förändrats sedan hon fick besked om att hennes förflutna inte längre jagar henne.

Under samtalet delas insikter om familjens sammansättning och hur de hanterat sina relationer efter turbulenta tider. Carla berättar också om sin yrkesmässiga utveckling, från att ha utbildat sig inom svetsning till att hitta en ny passion som maskinoperatör. Diskussionen berör även de utmaningar hon stött på inom restaurangnäringen samt den personliga segern i att skaffa körkort, vilket har gett henne en ny känsla av frihet.

Carla fortsätter även att inspirera när hon delar sina tankar på den personliga tillväxt och styrka som växt fram ur svåra stunder. Hon betonar vikten av kärlek och familj i läkningsprocessen och ger en rörande inblick i hur man kan överkomma trauman och återuppbygga sitt liv. För de som lyssnar bjuder detta avsnitt på både lärdomar och en påminnelse om den styrka som finns inom oss alla.

Lyssna på samtalet där Carla ger hopp och vägledning till dem som går igenom liknande svårigheter. Kontakta oss gärna om ni vill komma i kontakt med Carla för samtal eller föreläsningar - all information finns i våra slutkommentarer. Kärlek och respekt är teman som genomsyrar detta samtal, tillsammans med viljan att stödja och hjälpa andra i liknande situationer.

I detta avsnitt av Norrlands skuggsida , i samarbete med ABF Norr i Luleå, hör vi en gripande berättelse om motståndskraft, sorg och personlig förvandling. Vår gäst, Carla, delar med sig av sin kamp mot depression, PTSD och personliga trauman som följde ett avslutat förhållande och livets plötsliga omvälvningar.

Carla berättar om hur hon navigerade genom sin mammas sjukdom, en personlig förlust och den kraftiga förändringen av sitt livs riktning, från den vårdbaserade rollen till en ny yrkesbana som svetsare. Genom samtalsstöd, medicinering och ovärderligt familjestöd fann Carla en väg tillbaka till ett meningsfyllt liv.

Avsnittet utforskar även hur oväntade händelser och depression kan omforma människors liv och relationer. Lyssnarna får ta del av Carla's resa och insikter om vikten av stöd, att förstå psykisk ohälsa och att kämpa för ens eget välmående. Det är ett starkt exempel på hur både individuell och gemensam styrka kan övervinna livets svåraste prövningar. Missa inte denna inspirerande och rörande berättelse.