Hoy hablamos de algo que muchos sienten pero pocos se atreven a decir en voz alta: el síndrome del impostor. Esa sensación incómoda de no merecer lo que has logrado, de sentir que en cualquier momento alguien se dará cuenta de que “no eres suficiente”.En este episodio, abrimos el corazón y compartimos experiencias reales, pensamientos que duelen y verdades incómodas que todos vivimos en silencio. Hablamos del autosabotaje, de las críticas que cargamos desde casa, de la comparación constante y del miedo a no estar a la altura.Si alguna vez has sentido que lo tuyo fue “solo suerte” o que no eres tan bueno como pareces… este video es para ti.00:00 – ¿Te sientes un fraude? – El inicio del síndrome del impostor00:20 – ¿Por qué sentimos que no merecemos nada?01:00 – La mente como enemiga: pensamientos que sabotean02:30 – ¿Qué voy a enseñar si no sé nada?04:00 – Enseñar desde la experiencia: solo necesitas saber más que ayer05:30 – Cuando las críticas se convierten en tu voz interna07:00 – Si no me cuesta, ¿lo merezco? La trampa del esfuerzo08:30 – Artistas, éxito y dudas: la historia de Catriel y Paco09:30 – ¿Quién decide si eres suficiente?10:30 – El síndrome del impostor en el amor y las relaciones12:00 – La cultura de la carencia y el nunca es suficiente13:30 – No minimices tus logros ni tus problemas15:00 – No hay ideas tontas: el valor de intentarlo16:30 – Tú eres tu primer obstáculo: cambia tu diálogo interno17:30 – El potencial dormido por miedo y comparación18:30 – ¿Por qué subestimamos nuestras habilidades?19:30 – El poder destructivo de las críticas familiares21:00 – ¿Repetirás la historia de tus padres?22:30 – El estereotipo del éxito: casas, carros y despertarse a las 4 am23:30 – El miedo al juicio de los demás25:00 – Nuestra mente busca confirmar lo que creemos26:30 – La falsa idea de que todo fue suerte27:30 – Identidad, hábitos y merecimiento29:00 – ¿Quién quieres ser? Actúa como esa persona30:30 – Creértela cambia tu vida32:00 – La influencia de quienes te rodean33:30 – La escuela y las etiquetas que nos limitan35:00 – Miedo, sabotaje y excusas36:30 – ¿Qué va a pensar la otra persona? El veneno de la duda38:00 – No necesitas saber todo para aportar valor39:30 – ¿Esperarás a merecerlo para empezar?41:00 – Otros lo logran con menos… porque lo intentaron42:33 – [Cierre del episodio]