Frage: Wie kompliziert kann der Kauf von Laufschuhen sein? Antwort Marco: Ja. Zudem: Christoph trägt keine Hoodies, hat aber den Kapuzenmuskel für sich entdeckt. Und natürlich gibt es wieder handverlesene Lauftipps, den einzig wahren „Kudos des Monats“ sowie ein Update der NNR-Playlist. Viel Spaß!3

Die Lauftipps:

• Vabali Sunrise Run, Düsseldorf 29.06.2025 : https://www.vabali.de/duesseldorf/sunriserun/

• 8. Bremer Brückenlauf, Bremen 05.07.2025 : https://bremer-brueckenlauf.de/

• 16. Oscheffer TSG-Lauf, Mainaschaff 27.07.2025: https://tsg-mainaschaff.de/de/anmeldung-tsg-lauf.html

• 100 KM Leipzig,Leipzig 16.08.2025: https://www.100kmleipzig.de/

• 26. Halbmarathon Berlin-Reinickendorf, Berlin 07.09.2025: https://halbmarathon-reinickendorf.de/

Produktion und Schnitt: Martin Hommel / www.martinhommel.de

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Endlich Frühling! Die beste Jahreszeit für Läuferinnen und Läufer. Alles sprießt… und niest. Denn der Mai ist auch der Monat des verschärften Pollenflugs und das setzt nicht wenigen von uns zu. Was man dagegen tun kann - wir sprechen drüber. Handverlesene Lauftipps (der geschätzten Hörerschaft), die Verleihung des „Kudos des Monats“ sowie das monatliche Update der NNR-Playlist runden die 28. NNR-Episode ab. Viel Spaß!

Die Lauftipps:

• Salzburger Lauffestspiele, Salzburg 11.05. - 18.05.2025: https://salzburg-marathon.at/de/

• Rhein-Ruhr Marathon, 18.05.2025: https://www.rhein-ruhr-marathon.de/

• 22. Kölner Nachtlauf, Köln 28.05.2025: https://www.asv-koeln.de/events/nachtlauf

• Lucas-Cranach-Lauf, Kronach 29.05.2025: https://asc-marktrodach.de/?https:/asc-marktrodach.de/&page_id=548

• Nordseelauf, Norden-Norddeich 14.06. - 21.06.2025: https://nordseelauf.com/

• Skatstadt Marathon, Altenburg 14.06.2025: https://www.skatstadtmarathon.de/

• Fackellauf Bietigheim, Bietigheim 27.06.2025: https://fackellauf.info/

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Es ist ja fast schon eine Glaubensfrage, ob man seine Laufschuhe ausschließlich im Fachhandel, bei einer der großen Ketten oder gar im Internet kauft. Marco hat dazu aktuell Erfahrungen gemacht, von denen er berichtet. Derweil ist Christoph (mal wieder) mit gewissen Befindlichkeiten beschäftigt, gegen die er aber inzwischen seine ganz eigenen Strategien entwickelt hat. Bei den Lauftipps gibt es eine Neuerung: sie kommen in dieser Folge ausschließlich von der Hörerschaft. Die Verleihung des „Kudos des Monats“ sowie ein Update der NNR-Playlist runden die 27. Folge ab. Viel Spaß!

Die Lauftipps:

• Wedele Halbmarathon, Wedel 04.05.2025: https://www.wedel-halbmarathon.de/

• 40. Frauenlauf Berlin, Berlin 17.05.2025: https://www.berliner-frauenlauf.de/

• 52. Rennsteiglauf, Schmiedefeld 17.05.2025: https://www.rennsteiglauf.de/

• Chemnitz Marathon, Chemnitz 18.05.2025: https://www.sparkassenmarathon-chemnitz.de/

• LGT Alpin Marathon, Liechtenstein 14.06.2025: https://www.lgt-alpin-marathon.li/

• 20. Europamarathon, Görlitz 17.06.2025: https://www.europamarathon.de/europamarathon-2025/

• 26. Marburger Nachtmarathon, Marburg 04.07.2025

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