Neural Mechanisms of Self-Affirmation
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Neural Mechanisms of Self-Affirmation
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Narrado por:
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De:
The Science of Self-Affirmation
🧠 How Reflecting on Values Rewires Your Brain
What if simple affirmations could reshape your brain, boost confidence, and drive positive change? 🏆 This episode uncovers the neuroscience behind self-affirmation—how fMRI research links reflection on core values to motivation, self-worth, and lasting behavior change.
✨ Discover how future-focused affirmations activate reward centers in the brain, leading to mindset shifts and well-being breakthroughs.
🎧 Listen now & unlock the science of self-empowerment!
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