Episodios

  • Sprache, die dich klein macht – und wie du sie änderst.

    Sprache, die dich klein macht – und wie du sie änderst.
    May 25 2025
    Du sagst zu oft Ja – obwohl du Nein meinst? In dieser Folge erfährst du, warum dir das so schwerfällt, was Erziehung und alte Glaubenssätze damit zu tun haben – und wie du souverän Nein sagst, ohne dich schuldig zu fühlen. Mit konkreten Beispielen und starken Sätzen für deinen Alltag.
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    16 m
  • Berufliche Neuorientierung nach der Elternzeit: Dein Weg zu mehr Erfüllung und Flexibilität

    Berufliche Neuorientierung nach der Elternzeit: Dein Weg zu mehr Erfüllung und Flexibilität
    May 18 2025
    In dieser Folge von ‚Neuanfang im Quadrat!‘ geht es um die berufliche Neuorientierung nach der Elternzeit. Wie verändern sich unsere Prioritäten, wenn wir Eltern werden und wie finden wir den Mut, beruflich neu durchzustarten. Welche Chancen und Herausforderungen warten auf uns, wenn der alte Job nicht mehr zu uns passt? Lass dich inspirieren, deinen eigenen Neuanfang zu wagen!
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    14 m
  • Erfolgreich ohne ‚Ja‘: Warum du Erwartungen hinterfragen darfst

    Erfolgreich ohne ‚Ja‘: Warum du Erwartungen hinterfragen darfst
    May 11 2025
    Entdecke, wie du dich von den Erwartungen anderer befreist und dabei erfolgreicher wirst – nicht nur zum Muttertag, sondern in deinem gesamten Leben. Lerne, bewusst Nein zu sagen, deine eigenen Prioritäten zu setzen und wahre Selbstbestimmung zu erleben.
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    18 m
  • Was willst du dir eigentlich beweisen? Wie innere Antreiber dich in Karriere-Marathons zwingen.

    Was willst du dir eigentlich beweisen? Wie innere Antreiber dich in Karriere-Marathons zwingen.
    May 4 2025
    Bei Kilometer 33 kommt der Einbruch – im Marathon und im Job. Warum wir oft weitermachen, obwohl alles in uns schreit „Stopp“, und wie deine inneren Antreiber damit zusammenhängen. Diese Folge zeigt dir, wann Durchhalten Sinn macht – und wann Loslassen der klügere Weg ist.
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    17 m
  • Was wäre möglich, wenn du nicht perfekt sein müsstest? – Über Exzellenz, Angst & Mut

    Was wäre möglich, wenn du nicht perfekt sein müsstest? – Über Exzellenz, Angst & Mut
    Apr 27 2025
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    13 m
  • Ostereier in deinem Lebenslauf – Versteckte Stärken neu entdecken

    Ostereier in deinem Lebenslauf – Versteckte Stärken neu entdecken
    Apr 20 2025
    In dieser Folge erfährst du, warum viele deiner Stärken im Alltag unsichtbar geworden sind – und wie du sie wiederentdeckst. Ich zeige dir, wie du verborgene Fähigkeiten, stille Erfolge und persönliche Ressourcen aufspürst, die deinen beruflichen Weg bereichern können. Mit konkreten Fragen und Impulsen bekommst du Werkzeuge an die Hand, um deinen Lebenslauf mit neuen Augen zu sehen – als Schatzkarte statt als reine Stationenliste. Ideal für alle, die vor einer beruflichen Neuorientierung stehen oder ihr Selbstbild stärken wollen.
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    17 m
  • 20 Jahre durchgehalten im Job – aber nie wirklich glücklich.

    20 Jahre durchgehalten im Job – aber nie wirklich glücklich.
    Apr 13 2025
    „20 Jahre durchgehalten – aber nie wirklich glücklich?“ Viele bleiben im Job, obwohl sie innerlich längst gekündigt haben. In dieser Folge geht’s um berufliche Neuorientierung mit 40, 50 oder 55 – warum es nie zu spät ist, um Klarheit und Erfüllung zu finden. Jetzt reinhören und mutig neu starten!
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    15 m
  • Karriere-Blockaden lösen: Was hält dich davon ab, einen Baum zu umarmen?

    Karriere-Blockaden lösen: Was hält dich davon ab, einen Baum zu umarmen?
    Apr 6 2025
    Was hält dich davon ab, einen Baum zu umarmen? In dieser Folge geht es um die inneren Stimmen, die uns klein halten – und was passiert, wenn wir sie hinterfragen. Du erfährst wie Glaubenssätze Veränderung blockieren, warum berufliche Neuorientierung im Kopf beginnt und wie schon ein kleiner Perspektivwechsel neue Wege öffnet.
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    17 m
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