Basta sprecare tempo in una relazione che non cambierà mai. È ora di riprenderti la vita che meriti. Ti guido io 👉🏻 https://corso-relazioni-tossiche.grwebsite.it/

• Identificare comportamenti narcisistici o manipolativi.

• Imparare a proteggere la tua salute mentale.

• Costruire relazioni sane e autentiche

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Ti sei mai guardato allo specchio e sentito diverso, quasi svuotato? Le relazioni tossiche non distruggono solo i legami, ma colpiscono la nostra autostima, lasciandoci persi e insicuri. In questo podcast esploriamo come queste dinamiche agiscono su di noi e, soprattutto, condividiamo strategie pratiche per ricostruire la fiducia in sé stessi. Dalla gestione delle emozioni alla ristrutturazione del pensiero, troverai strumenti utili per riprendere il controllo della tua vita. Non lasciarti abbattere, il percorso verso la rinascita è alla tua portata. Guarda il video e inizia il tuo viaggio verso la consapevolezza e la forza interiore.