Episodios

  • Toxische Beziehung oder nur schön geredet? Die Wahrheit über Reframing #772

    Toxische Beziehung oder nur schön geredet? Die Wahrheit über Reframing #772
    May 21 2025
    Manche Techniken im NLP können dein Leben transformieren – wenn du sie zur richtigen Zeit und in der richtigen Situation anwendest. Doch wie sieht das beim Reframing aus? Wann hilft es dir wirklich weiter – und wann hält es dich vielleicht davon ab, etwas zu verändern, das dir eigentlich gar nicht mehr guttut? In dieser Folge sprechen Wiebke Lüth und Helen darüber, wo Reframing kraftvoll ist – und wo es dich sogar in schädlichen Beziehungen festhalten kann. Du bekommst Denkanstöße, wie du bewusster mit Sprache umgehst, eigene Muster erkennst und dir die richtigen Fragen stellst, um wirklich weiterzukommen. ✨Wiebke Lüth ist die renommierte und erste deutsche NLP Master-Trainerin und Coach. Lass dich inspirieren, entdecke neue Perspektiven und finde heraus, was du in deinem Leben liebevoll reframen oder vielleicht ganz bewusst loslassen möchtest. Mehr zu den Seminaren, Coachings und zur NLP-Ausbildung findest du unter nlp.fresh-academy. Für Einblicke hinter die Kulissen und motivierende Impulse folge @wiebkeluth auf Instagram. #nlp #persönlichkeitsentwicklung #refraiming #selbstbewusstsein
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    12 m
  • Coaching? Brauche ich nicht … oder doch? Gewinnspielende 15.5.25 #771

    Coaching? Brauche ich nicht … oder doch? Gewinnspielende 15.5.25 #771
    May 14 2025
    Wer braucht eigentlich Coaching? Diese Frage stellt sich vielleicht schneller, als man denkt. In dieser besonderen Podcast-Folge sprechen Wiebke Lüth, die renommierte und erste deutsche NLP Master-Trainerin und Coach, und Helen darüber, warum Coaching nicht nur für Menschen in Krisen sinnvoll ist, sondern für jeden, der wachsen will. Denn egal, ob du gerade an deinen Zielen arbeitest, dich in einem Umbruch befindest oder dir einfach mehr Leichtigkeit und Klarheit wünschst – Coaching kann genau die Unterstützung sein, die du brauchst, um weiterzukommen. Wiebke gibt spannende Einblicke, wie sie selbst Coaching als regelmäßige Kraftquelle nutzt, besonders im Urlaub, und warum sie überzeugt ist, dass niemand je wirklich „ausgecoacht“ ist. Erfahre, warum der Glaube „Ich bin schwer zu coachen“ oft nur ein Schutzmechanismus ist – und wie du diesen überwinden kannst, um dein volles Potenzial zu entfalten. Lass dich inspirieren von Beispielen aus der Praxis, lern neugierig zu bleiben und entdecke, wie viel Freude persönliche Entwicklung machen kann. Und natürlich: Nicht vergessen! Morgen, am 15. Mai, endet das große Oster-Gewinnspiel der fresh-academy. Zu gewinnen gibt es Seminarpreise im Gesamtwert von über 20.000 Euro! Wenn du alle vier Lösungsteile hast, sende deinen Lösungssatz noch heute an info@fresh-academy.de – vielleicht bist du schon bald beim NLP Practitioner, Master oder HypnoCoach mit dabei (oder verschenkst deinen Gewinn an jemanden, den du unterstützen willst). Mehr Infos wie immer auf der Website: nlp.fresh-academy Folge @wiebkeluth auf Instagram für mehr Impulse rund um NLP, Coaching und dein bestes Leben und @nlp.fresh-academy #Coaching #Persönlichkeitsentwicklung #freshacademy #NLP #gewinnspiel
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    13 m
  • Gewinnspiel-Finale. Hörst Du mir überhaupt zu? Beziehungstipps, die funktionieren. #770

    Gewinnspiel-Finale. Hörst Du mir überhaupt zu? Beziehungstipps, die funktionieren. #770
    May 7 2025
    Kennst du das auch? Du sprichst mit deinem Partner oder deiner Partnerin – und plötzlich fragst du dich: Hört er mir eigentlich überhaupt zu? In dieser Folge dreht sich alles um die feinen Unterschiede in der Kommunikation – und was du tun kannst, wenn dein Gegenüber zwar „Hm“ sagt, aber gedanklich wo ganz anders ist. Wie erkennst du, wann wirklich zugehört wird? Warum kommt es manchmal zu Missverständnissen – und was kannst du tun, damit eure Gespräche wieder harmonisch, klar und verbindend sind? Wiebke Lüth, die renommierte und erste deutsche NLP Master-Trainerin und -Coach, spricht mit Helen über Zuhör-Strategien, Alltagssituationen, die typischen Unterschiede im Wahrnehmen und Verarbeiten – und natürlich darüber, wie NLP dir hilft, die Welt des anderen besser zu verstehen. 💡 Und denk dran: In dieser Folge findest du den letzten Teil unseres großen Gewinnspiels! Gewinne Seminare und Gutscheine im Gesamtwert von über 20.000 € – zur Feier von 20 Jahren fresh-academy! Alle Infos zum Mitmachen: 👉 nlp.fresh-academy.de/gewinnspiel 🎁 Einsendeschluss: 15. Mai 2025 #nlpfreshup #nlpdeutschland #nlptraining #wiebkeluth #kommunikation #nlppodcast #beziehungen #zuhörenlernen #gewinnspiel #freshacademy #podcastdeutsch #nlpcoach #nlpausbildung #verstehenundverstandenwerden
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    15 m
  • Raus aus der Krise? So bleibst du positiv – mit NLP & Mega-Gewinnspiel! #769

    Raus aus der Krise? So bleibst du positiv – mit NLP & Mega-Gewinnspiel! #769
    Apr 30 2025
    Raus aus der Krise? So bleibst du positiv – mit NLP & Mega-Gewinnspiel!“ Fühlt sich die Welt manchmal überwältigend an? Dann ist diese Folge für dich. Es gibt Zeiten, da wirkt das Außen unruhig, unberechenbar – und vielleicht stellst auch du dir die Frage: Wie bleibe ich bei mir, wenn es da draußen drunter und drüber geht? In dieser Podcast-Folge geht es genau darum: Wie du dein inneres Gleichgewicht stärkst, Zuversicht entwickelst und die schönen Dinge (wieder) in den Mittelpunkt rückst – ganz egal, was gerade los ist. Denn oft liegt die Kraft nicht darin, alles perfekt zu machen – sondern im bewussten Umlenken deiner Aufmerksamkeit. Denn wie du auf Situationen blickst, verändert dein Erleben. Und das kannst du trainieren! Die 1. Deutsche NLP Master-Trainerin Wiebke Lüth zeigt dir, wie du gerade in herausfordernden Momenten innere Stärke aufbaust, deine Gedanken steuerst und dein Lebensgefühl wieder zum Leuchten bringst. ✨ Und das Beste für Dich und die Welt: Es ist wieder Gewinnspiel-Zeit! Heute gibt’s Teil 3 von 4 Lösungsteilen – für unser NLP-Ostergewinnspiel mit Preisen im Gesamtwert von über 20.000 €. Ob Practitioner, HypnoCoach oder das beliebte Seminar „Kunden lesen“ – du kannst dabei sein. Alle Details und Teilnahmebedingungen findest du auf unserer Webseite: 👉 www.fresh-academy.de/gewinnspiel #nlpfreshup #nlppodcast #positivegedanken #innerestärke #veränderungbeginntimkopf #mentalload #krisenbewältigung #freshacademy #WiebkeLüth #gewinnspiel #persönlichkeitsentwicklung
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    11 m
  • Mental Load verstehen: Wer denkt eigentlich an alles? + Mega Oster-Gewinnspiel #768

    Mental Load verstehen: Wer denkt eigentlich an alles? + Mega Oster-Gewinnspiel #768
    Apr 23 2025
    Mental Load verstehen: Wer denkt eigentlich an alles? + Mega Oster-Gewinnspiel Wer denkt eigentlich an alles? Wer denkt daran, dass das Kind morgen einen Fahrradhelm braucht, dass die Wäsche gewaschen wird, dass der Zahnarzttermin ansteht und dass auch noch jemand an den Einkauf denkt? Viele kennen dieses Gefühl: der Kopf ist voll – zu voll. In dieser Podcastfolge sprechen Wiebke und Helen über das Thema Mental Load – und darüber, wie sich mentale Verantwortung oft unbewusst verteilt. Was ist Mental Load eigentlich wirklich? Woher kommt er? Und was kannst Du tun, wenn sich das Leben plötzlich wie eine lange To-do-Liste anfühlt? Du erfährst, warum es nicht immer nur um Organisation geht – sondern auch um Kommunikation, Erwartungen, Wertschätzung und innere Ansprüche. Freu Dich auf neue Sichtweisen, wertvolle Impulse und ganz konkrete Ideen, wie Du wieder mehr Leichtigkeit in Deinen Alltag bringst. 🎁 Und nicht vergessen: Das große Oster-Gewinnspiel der fresh-academy läuft noch! In dieser Folge bekommst Du den zweiten Teil des Lösungssatzes. Den ersten Teil findest Du in Folge 767. Alle Infos, Teilnahmebedingungen und natürlich die Lösungsteile findest Du auf: 👉 www.fresh-academy.de/gewinnspiel 🎉 Gewinne im Gesamtwert von über 20.000 € warten auf Dich – darunter ein kompletter NLP-Practitioner, der Hypnocoach, Gutscheine und Tickets für unser Fresh Festival! #MentalLoad #Gleichberechtigung #Partnerschaft #Beziehung #NLPimAlltag #freshacademy #NLPfürBeziehungen #Gewinnspiel2025
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    16 m
  • Helfen Affirmationen wirklich? So nutzt du ihre Kraft – inkl. Mega Gewinnspiel! #767

    Helfen Affirmationen wirklich? So nutzt du ihre Kraft – inkl. Mega Gewinnspiel! #767
    Apr 16 2025
    Entdecke die wahre Wirkung von Affirmationen – und sichere dir deine Chance auf über 20.000 € Gewinne! Wie oft bestärkst du dich selbst im Alltag? In dieser besonderen Osterfolge des NLP fresh-up Podcasts dreht sich alles um die Kraft von positiven Affirmationen – und um deine Chance auf großartige Gewinne! 🎁✨ Worte wirken – ganz besonders, wenn du sie gezielt nutzt, um dich selbst zu stärken, deinen Tag bewusst zu gestalten und dein Unterbewusstsein positiv auszurichten. Genau darum geht es heute: um alltagstaugliche Wege, dich selbst auf Erfolg, Freude und innere Balance auszurichten – und wie du mit einfachen Methoden dein Denken nachhaltig verändern kannst. Zusätzlich erfährst du alles über das große Oster-Gewinnspiel der fresh-academy: Insgesamt 20.000 € an Seminarpreisen warten auf dich! Du möchtest mitmachen? Den ersten von vier Lösungsteilen findest du auf der Seite zur NLP-Ausbildung unter www.fresh-academy.de. Alle Teilnahmeinfos findest du unter www.fresh-academy.de/gewinnspiel. Der Einsendeschluss ist der 15. Mai 2025 – mach mit! Wir wünschen dir ganz viel Freude beim Hören, Inspirieren lassen und natürlich: Viel Glück beim Gewinnen! 🌷✨ 🎁 Was gibt’s zu gewinnen? 1x Hypnocoach-Ausbildung im Wert von 4.500 € 3x NLP-Practitioner im Wert von je 3.000 € Wertgutscheine (2.000 €, 1.000 €, 750 €) 3x Teilnahme am Seminar „Kunden lesen“ Und viele weitere Überraschungen rund um das FRESH-Festival (inkl. Zauberer) am 13. September 2025 👉 Teilnahmebedingungen & alle Details findest du hier: www.fresh-academy.de/gewinnspiel 📝
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    13 m
  • Vergeben oder Grenzen setzen? Finde die richtige Balance! #766

    Vergeben oder Grenzen setzen? Finde die richtige Balance! #766
    Apr 9 2025
    Vergeben oder Grenzen setzen – was ist wichtiger? 🎙️✨ Loslassen oder klare Linien ziehen? In dieser Episode des NLP-fresh-up Podcasts sprechen Wiebke Lüth und Helen über Vergebung und das Setzen von Grenzen – zwei scheinbar gegensätzliche Prinzipien, die doch oft Hand in Hand gehen. 💡 Wann ist Vergeben sinnvoll und wann ist es Zeit, eine klare Grenze zu ziehen? 💡 Bedeutet vergeben, dass eine Person weiterhin Teil deines Lebens bleibt? 💡 Kann ich vergeben, ohne dass jemand davon erfährt? Wiebke erzählt, warum sie sich entschieden hat, jedem Menschen in ihrem Leben zu vergeben, ohne es demjenigen sagen zu müssen – einfach für ihr eigenes Wohlbefinden. Helen hingegen stellt sich die Frage, ob sie manchmal zu früh Grenzen zieht und damit möglicherweise Chancen vertut. 🔹 Eine spannende Diskussion über Optimismus, Realitätssinn und die Kunst, sich selbst treu zu bleiben, ohne sich von anderen verletzen zu lassen. 🔹 Außerdem erfährst du, warum ein nicht geschriebener WhatsApp-Nachricht das Ende eines Dates sein kann und was Haare mit Beziehungsentscheidungen zu tun haben. 😉 💭 Wie gehst du mit Enttäuschungen um? Möchtest du vergeben oder ist es Zeit, eine klare Linie zu ziehen? Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du beides in dein Leben integrieren kannst! 🎧 Jetzt anhören und mehr erfahren! 🌟 Seminare & Coaching mit Wiebke Lüth auf fresh-academy.de #Vergebung #GrenzenSetzen #Loslassen #NLP #WiebkeLüth #Selbstbewusstsein #MentaleStärke #Persönlichkeitsentwicklung
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    13 m
  • Aufgeben oder weitermachen? So triffst du die beste Entscheidung! #765

    Aufgeben oder weitermachen? So triffst du die beste Entscheidung! #765
    Apr 2 2025
    Ist Aufgeben wirklich Aufgeben? 🎯💡 Viele Menschen sehen „Aufgeben“ als Scheitern – aber ist das wirklich so? 🤔 Oder gibt es Momente im Leben, in denen Loslassen die beste Entscheidung ist? In dieser Folge des NLP fresh-up Podcasts sprechen die 1. deutsche NLP Master-Trainerin und -Coach Wiebke Lüth und Helen über die feinen Unterschiede zwischen Aufgeben, Prioritäten setzen und einer bewussten Neuausrichtung. Oft halten wir an Dingen fest – sei es an einem Job, einem Projekt oder sogar einer Beziehung –, nur weil wir glauben, nicht aufgeben zu dürfen. Aber was ist, wenn genau dieses Festhalten uns davon abhält, wirklich voranzukommen? 💭 Die Schlüsselfragen dieser Folge: ✅ Ist es wirklich „Aufgeben“, wenn du erkennst, dass etwas nicht (mehr) zu dir passt? ✅ Wann ist Durchhalten sinnvoll – und wann hält es dich nur unnötig auf? ✅ Warum fällt es uns oft so schwer, loszulassen, obwohl es das Beste für uns wäre? ✅ Wie kannst du den Unterschied zwischen einer sinnvollen Entscheidung und echtem Aufgeben erkennen? ✅ Welche Glaubenssätze hindern uns daran, neue Wege zu gehen? Wiebke und Helen teilen persönliche Erfahrungen, praxisnahe NLP-Impulse und neue Perspektiven, die dir helfen, deine eigene Situation klarer zu betrachten. Denn manchmal ist das, was wie „Aufgeben“ aussieht, in Wahrheit ein mutiger Schritt in die richtige Richtung. 🌟 Erfahre, wie du: Innere Blockaden löst und erkennst, wann ein Kurswechsel notwendig ist. Deine Entscheidungen mit Klarheit triffst, ohne Schuldgefühle. Den Mut findest, alte Gewohnheiten oder belastende Situationen loszulassen. 👉 Hör jetzt rein und erfahre, warum Aufgeben nicht immer bedeutet, verloren zu haben – sondern oft der Beginn von etwas viel Besserem ist! ➡️ Mehr Inspiration & Seminare mit Wiebke Lüth: fresh-academy.de 📌 Bleib inspiriert & folge uns für mehr NLP-Impulse: #AufgebenOderNeuanfang #NLPMindset #LoslassenLernen #NeueWegeGehen #Persönlichkeitsentwicklung #MutZurVeränderung #EntscheidungenTreffen
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    11 m
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