Motivasjonens mysterier: Hvordan lykkes med trening Podcast Por  arte de portada

Motivasjonens mysterier: Hvordan lykkes med trening

Motivasjonens mysterier: Hvordan lykkes med trening

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

Acerca de esta escucha

I denne episoden retter vi fokus mot hvordan vi kan lykkes med treningen - både fysisk og mentalt. Vi tar opp temaer som motivasjon og mental forberedelse, og hvordan disse kan påvirke våre treningsmål.

Vår gjest mental trener Terese Tveit deler sine erfaringer og innsikter om hvordan man kan holde seg motivert over tid, og vi introduserer noen enkle grep for å forbedre både hverdagsrutiner og treningsopplevelser. Sammen utforsker vi hvordan små, men effektive strategier kan bidra til å oppnå dine mål og gjøre treningsreisen mer bærekraftig.

adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
Todavía no hay opiniones