• Mieux gérer son énergie avant et après le burn-out

  • Apr 11 2025
  • Duración: 26 m
  • Podcast

Mieux gérer son énergie avant et après le burn-out

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  • Resumen

  • Dans cet épisode, j’ai le grand plaisir d’accueillir Anne Everard, spécialiste du burn-out, auteure et conférencière.

    Ensemble, nous évoquons :

    • La théorie des 50 petites cuillères.
    • Pourquoi savoir gérer son énergie est important pour éviter le burn-out ou s’en remettre.
    • Comment mieux gérer cette énergie.
    • Pourquoi un suivi pluridisciplinaire est indispensable en burn-out.
    • L’exemple de la Belgique dans le suivi du burn-out.

    Pour suivre Anne Everard :
    https://www.50spoons.com/fr
    https://www.linkedin.com/in/anneeverard/

    https://florence-parot.com/
    info@labullederepos.com
    https://www.linkedin.com/in/florence-parot-1911349/
    Instagram: @labullederepos

    Si vous vous demandez si vous êtes à risque de burn-out :
    https://florence-parot.com/barometre

    Wondering if you are at risk of burnout?
    https://florence-parot.com/barometeren-5631
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