Mental Health Week: My thoughts & what helped me plus a short meditation with Kishori!
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Mental Health Week: My thoughts & what helped me plus a short meditation with Kishori!
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In light of Mental Health Week Salma shares her thoughts on mental health, her experiences and struggles, and what's helped and supported her on her journey, then Kishori takes us through a guided meditation to bring us some calm.
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A huge thank you to George Capon for creating our lovely jingle and to Sarah Butler for photographing our cover image!
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