Mehr Hängematte, bitte! - Angst bewältigen (7/8)
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Mehr Hängematte, bitte! - Angst bewältigen (7/8)
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Angstgefühle werden durch Hektik und Druck verstärkt, oder sie verselbstständigen sich sogar. Deshalb lohnt es sich, einen neuen Umgang mit akutem und chronischem Stress einzuüben.
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