Esta meditación guiada te propone un escaneo corporal profundo para ayudarte a calmar la ansiedad, volver al presente y habitar tu cuerpo como un espacio seguro. Ideal para momentos de nervios, pensamientos acelerados o sobrecarga emocional, te acompaña a liberar tensiones y a descansar desde adentro, con amor y sin juicios.

🌸 ¿Querés seguir cultivando tu práctica meditativa y tu mundo interior? Te comparto algunos recursos que pueden acompañarte con presencia, profundidad y amor.

✨ Sumáte a la membresía para recibir cada mes una meditación premium, una sorpresa especial y beneficios en terapias.

☕ Si esta meditación te hizo bien, podés apoyar este espacio con un cafecito simbólico y ayudarme a seguir creando.

💫 Descargá la meditación guiada gratuita "Volver a mí" para tener siempre a mano un refugio de calma.

📓 Explorá el Diario de Gratitud, una herramienta para abrir el corazón y conectar con lo simple.

🎧 Si buscás reflexiones para el alma, podés escuchar mi otro podcast, Un viaje hacia vos.

🌿 Descubrí todos mis cursos online para seguir profundizando desde casa.

🧘‍♀️ También podés agendar sesiones de terapias holísticas para acompañar tu proceso con presencia amorosa.

🦋 Conectemos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tik Tok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Música: Tratak - Jesse Gallagher

En este día especial, esta meditación te invita a entrar en un estado profundo de calma y apertura para reconectar con tu sabiduría interior. A través de la respiración consciente, visualizaciones y la energía del portal 7/7, vas a activar centros sutiles como el entrecejo y la coronilla, accediendo a un espacio interno de claridad, guía y confianza.

Una experiencia para soltar el ruido externo y volver a escuchar la voz que siempre supo el camino.

🌸 ¿Querés seguir cultivando tu práctica meditativa y tu mundo interior? Te comparto algunos recursos que pueden acompañarte con presencia, profundidad y amor.

✨ Sumáte a la membresía para recibir cada mes una meditación premium, una sorpresa especial y beneficios en terapias.

☕ Si esta meditación te hizo bien, podés apoyar este espacio con un cafecito simbólico y ayudarme a seguir creando.

💫 Descargá la meditación guiada gratuita "Volver a mí" para tener siempre a mano un refugio de calma.

📓 Explorá el Diario de Gratitud, una herramienta para abrir el corazón y conectar con lo simple.

🎧 Si buscás reflexiones para el alma, podés escuchar mi otro podcast, Un viaje hacia vos.

🌿 Descubrí todos mis cursos online para seguir profundizando desde casa.

🧘‍♀️ También podés agendar sesiones de terapias holísticas para acompañar tu proceso con presencia amorosa.

🦋 Conectemos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tik Tok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Música: Mer-Ka-Ba - Jesse Gallagher

En esta meditación de Luna Nueva, te acompaño a reconectar con tu sabiduría interna y a honrar los silencios que esta luna nos regala. Es un momento especial para frenar, mirar hacia adentro y escuchar lo que tu alma está lista para crear. Vas a poder sembrar tus intenciones desde un lugar profundo, amoroso y auténtico, sosteniendo en vos la semilla de lo que ya está naciendo.

🌸 ¿Querés seguir cultivando tu práctica meditativa y tu mundo interior? Te comparto algunos recursos que pueden acompañarte con presencia, profundidad y amor.

✨ Sumáte a la membresía para recibir cada mes una meditación premium, una sorpresa especial y beneficios en terapias.

☕ Si esta meditación te hizo bien, podés apoyar este espacio con un cafecito simbólico y ayudarme a seguir creando.

💫 Descargá la meditación guiada gratuita "Volver a mí" para tener siempre a mano un refugio de calma.

📓 Explorá el Diario de Gratitud, una herramienta para abrir el corazón y conectar con lo simple.

🎧 Si buscás reflexiones para el alma, podés escuchar mi otro podcast, Un viaje hacia vos.

🌿 Descubrí todos mis cursos online para seguir profundizando desde casa.

🧘‍♀️ También podés agendar sesiones de terapias holísticas para acompañar tu proceso con presencia amorosa.

🦋 Conectemos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tik Tok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.