Wie bereitet Magda sich auf ihre bevorstehende Hausgeburt vor – ganz praktisch, aber auch emotional? In dieser Folge geht’s um ihren Rückzugsort, Regentonne im Keller, neugierige Kinder, klare To-Do-Listen, Musik, Licht und das Gefühl, gut vorbereitet zu sein auf die Geburt des 6. Kindes – ohne Perfektionsanspruch.

Wenn du jetzt richtig Bock hast, dich noch weiter mit uns auf deine Geburt vorzubereiten, findest du hier den Link zu unseren Geburtsvorbereitungskursen vor Ort oder online:

Vor Ort:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mamakompass.de/hypnobirthing-geburtsvorbereitungskurs/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Online:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mamakompass.de/geburtsvorbereitungskurs/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Wenn du schon immer mal die Vision hattest, Frauen auf eine selbstbestimmte Geburt mit unglaublich viel Wissen vorzubereiten und sie auf ihrem Weg zu begleiten, sind hier die Links zu unseren Ausbildungen zur Hypnobirthing Kursleiterin und zur Doula:

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Warum Bewegung unter der Geburt so wichtig ist und wie Tools wie Spinning Babies konkret helfen können – in dieser Folge geht’s um Beckenbalance, Raum für das Baby, Geburtsstillstand und wie kleine Übungen große Wirkung entfalten können – in der Schwangerschaft und unter der Geburt.

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Ausschlusskriterien für außerklinische Geburten sorgen oft für Verwirrung. Diese Folge erklärt, welche Kriterien wirklich absolut gelten – und wo es individuelle Spielräume gibt. Mit vielen Beispielen und Klartext: Was heißt „darf nicht“ und was heißt einfach nur „macht diese Hebamme nicht“? Eine Einladung, gut informiert eigene Wege zu gehen.

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Wie ist es, mit dem sechsten Kind schwanger zu sein? In dieser Folge geht’s um Organisation, Care-Arbeit, körperliche Veränderungen, Paarzeit, finanzielle Realitäten – und warum große Familien nicht chaotisch, sondern oft erstaunlich strukturiert sind. Ein ehrlicher Einblick in den Alltag mit vielen Kindern.

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Wie viele Kinder „braucht“ eine Familie – und wann ist der richtige Zeitpunkt für ein weiteres? In dieser Folge geht es um Geschwisterabstände, gesellschaftliche Erwartungen, individuelle Ressourcen und warum jede Familie ihren eigenen Weg finden darf – ohne sich rechtfertigen zu müssen.

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Fokus unter der Geburt – besonders in der Klinik – ist nicht leicht, aber möglich. Diese Folge zeigt, wie Atemtechniken, Geburtswissen, klare Kommunikation und individuelle Anker helfen können, auch in herausfordernden Momenten bei sich zu bleiben und die Geburt selbstbestimmt zu gestalten.

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Diese Meditation soll dir helfen, wieder ganz bei dir anzukommen und dich mit deinem Körper und deiner inneren Stärke zu verbinden. Lass dir Zeit, wenn du durch die Meditation gehst, und spüre, wie jeder Schritt dir hilft, mehr in deine Mitte zu finden.

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Julia erzählt von ihrem Weg zur Doula, ihren eigenen Geburten und was sie heute daran liebt, andere Frauen auf diesem Weg zu begleiten. Es geht um Selbstbestimmung, Verbindung, persönliche Entwicklung und den Mut, einfach loszugehen – auch wenn noch nicht alles perfekt ist.

https://juliazohren.de

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