Livepodd fra treningsreise; alt om styrketrening for kvinner!
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.
Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevo
Error al seguir el podcast
Intenta nuevamente
Error al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente
Livepodd fra treningsreise; alt om styrketrening for kvinner!
-
Narrado por:
-
De:
Acerca de esta escucha
Velkommen til livepodd med 60 spreke deltakere i salen, og fokus på styrketrening! Vi går blant annet gjennom punktene under, og svarer på gode spørsmål fra lytterne i salen.
- Hvorfor er så opptatt og fascinert av muskler og styrke for oss jenter?
- Hva er det konkret som gjør at det er viktig for oss?
- Hvorfor er styrketrening prestasjonsfremmende for f eks en utholdenhetsutøver?
- Hvordan bør man trene styrke i praksis vi det i praksis
- Styrketrening som skadeforebyggende.
- Mange syns det kan bli kjedelig - hvordan løse det?
- Hvor mye er nok - hvordan kan det se ut i praksis?
- Viktigheten av hvile for gode resultater på styrketrening
God lytt!
Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, kurs og treningsmuligheter.
Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
Todavía no hay opiniones