Episodios

  • Más allá del Miss Universe: Karla Guilfú y el amor propio!
    May 21 2025

    ¡Escríbenos mientras escuchas!

    En este episodio de Life Whispers, nos sentamos a conversar (y reírnos muchísimo) con Karla Guilfú, Miss Universe Puerto Rico 2023, sobre su experiencia en el mundo de los certámenes de belleza. Pero esto no es lo típico: hablamos de amor propio, sanación, liderazgo, y cómo los certámenes pueden ser una plataforma real de impacto social y propósito.

    Karla también nos cuenta cómo competir en Miss Universe no es tan diferente a competir como atleta o profesionalmente— ¡todas estamos en algún tipo de “certamen” en la vida! 💫

    Una conversación genuina, poderosa y divertida que te va a inspirar a mirar la competencia (y la belleza) con nuevos ojos.

    🎧 Dale play y acompáñanos en esta charla llena de carcajadas, sabiduría y propósito.

    #MissUniversePuertoRico #KarlaGuilfu #LifeWhispersPodcast #CertamenConPropósito #ReinasConVisión #EmpoderamientoFemenino #HistoriasQueInspiran #AmorPropio #Sanación #MujeresQueImpactan #ConcursosConCorazón #DesarrolloPersonal #PlataformasDeCambio

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    55 m
  • El Bienestar en la Cocina con Clarissa de Home Cooking Therapy
    Apr 28 2025

    ¡Escríbenos mientras escuchas!

    En este episodio en vivo del Life Whispers Podcast, entrevistamos a Clarissa de Home Cooking Therapy, quien nos comparte su inspiradora trayectoria de comunicadora y florista a chef de experiencias gastronómicas alrededor del mundo. Durante la conversación, Clarissa revela tips esenciales de alimentación saludable, consejos prácticos para disfrutar experiencias gastronómicas únicas y cómo crear momentos memorables a través de la cocina. Una charla divertida, interactiva y llena de sabiduría, perfecta para quienes buscan mejorar su alimentación, vivir la gastronomía como un arte y aprender de expertos como Clarissa.

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    45 m
  • PARTE 2: Adiós dietas, hello bienestar: Alimentación intuitiva con Zilka Ríos
    Apr 8 2025

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    ¿Quieres mejorar tu relación con la comida y dejar atrás las dietas? En este episodio con la nutricionista Zilka Ríos, hablamos sobre alimentación intuitiva, mindful eating, el impacto de la infancia y la cultura de dietas, y cómo empezar a sanar tu vínculo con la comida desde adentro. ¡La conversación fue tan poderosa que la dividimos en dos partes!

    #AlimentaciónIntuitiva #Bienestar #MindfulEating #RelaciónConLaComida #SaludMental #Nutrición

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    43 m
  • Adiós dietas, hello bienestar: Alimentación intuitiva con Zilka Ríos
    Apr 8 2025

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    ¿Quieres mejorar tu relación con la comida y dejar atrás las dietas? En este episodio con la nutricionista Zilka Ríos, hablamos sobre alimentación intuitiva, mindful eating, el impacto de la infancia y la cultura de dietas, y cómo empezar a sanar tu vínculo con la comida desde adentro. ¡La conversación fue tan poderosa que la dividimos en dos partes!

    #AlimentaciónIntuitiva #Bienestar #MindfulEating #RelaciónConLaComida #SaludMental #Nutrición

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    52 m
  • Bienestar 101: The Beginning
    Feb 24 2025

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    Todos tenemos un comienzo en nuestras jornadas de bienestar... o mejor dicho, tenemos muuuuchos comienzos. En este episodio les presento a la Dra. Irma Torres, psicóloga clínica especializada en bienestar y juntas les contamos de nuestros comienzos en el camino del bienestar y qué esperamos lograr con esta temporada!

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    33 m
  • Wellness Whispers está en VIVO!
    Feb 19 2025

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    La vida es un juego de equilibrio entre todas sus facetas. Después de una intensa temporada en hustle mode con BOSS WHISPERS, llega por fin la tan esperada temporada 10: WELLNESS WHISPERS. Prepárate para una dosis de bienestar, donde te acompañaremos en tu camino hacia una vida más saludable con herramientas, historias y motivación para seguir cumpliendo tus metas. 🌿✨ #WellnessWhispers

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    24 m
  • Boss Whispers Season Finale!
    Dec 20 2024

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    La colaboración es TODO en los negocios y no podíamos terminar la temporada sin recordar los momentos más lindos de esta colaboración y agradecer a todos nuestros increíbles invitados. Agradecida por todos los que nos apoyan siempre!

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    26 m
  • Retándonos Profesionalmente con Camila Fuster CEO Miramar Bewing & Old Harbor Tavern
    Dec 2 2024

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    En los negocios tenemos que estar constantemente retándonos... pero cómo se logra? Qué impacto tiene en nuestro bienestar? Cuando es el momento de hacerlo? Camila Fuster, actual CEO de Miramar Brewing & Old Harbor Tavern nos cuenta de su jornada profesional y cómo aceptó ser Rookie después de ser experta!

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    1 h y 2 m
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