Episodios

  • Wie geht es dir im Moment WIRKLICH?

    Wie geht es dir im Moment WIRKLICH?
    Jun 8 2025
    In dieser Meditation begegnest du drei guten Freunden, die dir beantworten, wie es dir aktuell wirklich geht. „Hä? Wie bitte? Andere antworten auf diese Frage?“ „JA! Lass dich überraschen, denn diese 3 sind deine besten Freunde und sie kennen dich in und auswendig – auch wenn du sie vielleicht schon eine ganze Weile aus den Augen verloren oder sogar vergessen hast.“ 👉 Bitte teile diese Meditation mit deinen Herzmenschen, damit auch sie (wieder) in Kontakt mit sich selbst und ihren Bedürfnissen kommen.
    Más Menos
    36 m
  • Angst, eine Entscheidung zu treffen? Hier kommt Hilfe!

    Angst, eine Entscheidung zu treffen? Hier kommt Hilfe!
    Jun 1 2025
    Kennst du Aufschieberitis? Etwas Bestimmtes einfach nicht zu tun, es immer wieder zu verschieben? Meistens sind das Entscheidungen, bei denen wir Angst haben, sie (endlich) zu treffen. Diese nicht getroffenen Entscheidungen lassen uns prokrastinieren und auf der Stelle treten und sie sind ein krasser Wachstums-Stopper. Wenn du rauswillst aus der Angst, um wieder in Bewegung zu kommen, um endlich eine bestimmte Entscheidung zu treffen und in die Tat umzusetzen, dann ist das heute genau die richtige Meditation für dich. Diese Lichtnetz-Meditation vertieft die 3. und letzte Woche unserer gemeinsamen Reise zum Thema „Deine Bedürfnisse erkennen, deine Sehnsüchte leben“.
    Más Menos
    25 m
  • Mir ist das grad zu viel! Wo bitte ist meine Kraftquelle?

    Mir ist das grad zu viel! Wo bitte ist meine Kraftquelle?
    May 25 2025
    Wenn du das Gefühl kennst, von den vielen täglichen Anforderungen wie von dir selbst weggespült zu werden und „nur noch“ zu funktionieren, dann ist diese Lichtnetz-Meditation heute genau die richtige für dich. Ich bringe dich darin zu deiner inneren „Energietankstelle“ und gönne dir ein kleines, aber sehr wirksames „Energyclearing“, das dir den Blick auf deine eigenen Fähigkeiten freigibt und dir hilft, wieder sicher und entspannt bei dir selbst anzukommen.
    Más Menos
    36 m
  • Die leise Körper-Sprache deiner wahren Bedürfnisse: Was brauchst du wirklich?

    Die leise Körper-Sprache deiner wahren Bedürfnisse: Was brauchst du wirklich?
    May 18 2025
    In dieser Lichtnetz-Meditation bist du Kinobesucher deines Lebensfilms und schaust auf (d)ein aktuell drängendstes Bedürfnis, das gesehen werden möchte. Du entschlüsselst es und leitest sofort die Selbstfürsorge ein, die du jetzt und künftig brauchst, um dieses Bedürfnis zu stillen.
    Más Menos
    28 m
  • Selbstfürsorge: Entdecke das Juwel in dir!

    Selbstfürsorge: Entdecke das Juwel in dir!
    May 11 2025
    Diese Selbstfürsorge-Meditation hilft dir, mit deinem Innersten in Kontakt zu kommen, deinen Selbstwert zu stärken und dir deiner Einzigartigkeit bewusst zu werden. Und sie ist Auftakt zu einer 3-Wochen-Reise zum Thema „Deine Bedürfnisse erkennen, deine Sehnsüchte leben“, an der du kostenlos teilnehmen kannst. Das erwartet dich: 🌿 1. Reise-Woche: Ungelebte Wünsche und Bedürfnisse erkennen & zulassen
🌿 2. Reise-Woche: Selbstwert & authentisches Leben
 🌿 3. Reise-Woche: Die Kraft (d)einer Entscheidung – Raus aus der Angst
    Más Menos
    26 m
  • Sich dem Fluss des Lebens hingeben

    Sich dem Fluss des Lebens hingeben
    May 4 2025
    In dieser Lichtnetzmeditation tauchst du mit mir in den Fluss des Lebens ein, der mal sanft, mal turbulent und zuweilen gefährlich und beängstigend sein kann. Du erlebst, wie du durch Hingabe und Ruhe Vertrauen findest. Wie du durch die Engpässe des Lebens inkl. herausfordernder Situationen sicher hindurch wirbelst und wie du dabei sogar genussvoll Spaß haben kannst.
    Más Menos
    29 m
  • SOS-Meditation bei Kopfschmerzen und Verspannungen

    SOS-Meditation bei Kopfschmerzen und Verspannungen
    Apr 26 2025
    In dieser Meditation erlebst du eine kleine schamanische Reise, die dich die Heilkraft der Natur und eines Krafttieres bei Kopf- oder Spannungsschmerzen erfahren lässt. Du kannst spüren, wie wohltuend es ist, den Schmerz wegzusummen, abfließen zu lassen und sich von harmonisierenden Naturkräften sanft, liebevoll und schmerzlösend berühren zu lassen.
    Más Menos
    29 m
  • Ein magisches Überraschungs-Osterei für dich!

    Ein magisches Überraschungs-Osterei für dich!
    Apr 20 2025
    Lass' uns gemeinsam in der explodierenden Frühlingsnatur spazieren gehen und finde dabei dein magisches Überraschungs-Osterei, das ich extra für dich versteckt habe. Viel Spaß und hab' ein schönes Osterfest! Von Herzen Tanja
    Más Menos
    29 m
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup