Lebensgeschichten Podcast Por Angelika Condit arte de portada

Lebensgeschichten

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De: Angelika Condit
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Acerca de esta escucha

 In dem Podcast bieten wir authentische Einblicke in persönlichen Entwicklungen, Lebenspassagen und Herausforderungen des Lebens, um aufzuzeigen, wie Veränderung möglich ist.Angelika Condit Desarrollo Personal Éxito Personal
Episodios
  • # 11 - Achtsamkeit

    # 11 - Achtsamkeit
    May 24 2025
    Herzlich Willkommen zu dem Podcast für Euch:
    „Lebensgeschichten - Wer bin ich und warum?“

    Nach der Wertschätzung schauen wir heute auf die Achtsamkeit. Worin liegt hier der Unterschied?
    Bei der Wertschätzung schauen wir auf den anderen, bei der Achtsamkeit schaust Du auf Dich.
    Oft ist es so, dass die Achtsamkeit die Qualität der Wertschätzung vertieft.
    Die Achtsamkeit hilft uns, bewusst zu erkennen, wie es uns (und damit auch anderen) geht.
    Außerdem hilft es Deiner Gesundheit:
    • Stresslevel sinkt
    • Konzentration steigt
    • Mehr innere Ruhe und besserer Schlaf

    Und die größte Kunst: LEBE im JETZT!

    Höre gerne in unseren Podcast und schreibe uns unter angelika.luminexx@gmail.com
    Wir freuen uns auf Deine Nachricht! Und viel Freude beim Zuhören und wenn Du magst, beim Umsetzen :)
    Ganz liebe Grüße und bis bald,
    Deine Angelika & Deine Claudia
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    6 m
  • # 10 - Wertschätzung

    # 10 - Wertschätzung
    May 17 2025
    Herzlich Willkommen zu dem Podcast für Euch:
    „Lebensgeschichten - Wer bin ich und warum?“

    Heute möchten wir - bzw. ich - das Thema Wertschätzung beleuchten.
    Was ist eigentlich Wertschätzung? Ist Wertschätzung nicht das Gleiche wie Lob oder Anerkennung? Oder wo liegt der Unterschied?
    Wertschätzung ist bedingungslos! Der Kern ist „Ich sehe Dich!“Wertschätzung ist kein Luxus, sondern ein Grundbedürfnis.
    Lob ist abhängig von einer konkreten Leistung oder Handlung: „Das war gut!“
    Und Anerkennung liegt dazwischen. „Ich sehe, was Du geleistet hast.“
    Wie kann ich mich mehr wertschätzen? Wie kann ich andere mehr wertschätzen?

    Höre gerne in unseren Podcast und schreibe uns unter angelika.luminexx@gmail.com
    Wir freuen uns auf Deine Nachricht! Und viel Freude beim Zuhören. :)
    Ganz liebe Grüße und bis bald,
    Deine Angelika & Deine Claudia
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    7 m
  • #9 - Leichtigkeit

    #9 - Leichtigkeit
    May 10 2025
    Herzlich Willkommen zu dem Podcast für Euch:
    „Lebensgeschichten - Wer bin ich und warum?“

    Nach all’ diesen Grenzen, die wir in den beiden vergangenen Folgen behandelt haben, soll es heute leichter und freudiger weitergehen! :)
    Leichtigkeit ist eine Lebenseinstellung, die nicht zu verwechseln ist mit Oberflächlichkeit, sondernwirklich vieles vereinfacht.
    Einfach mal den Druck rausnehmen, Vertrauen ins Leben haben. „ Das wird schon.“ - Und machen.
    In diesem Sinne viel Spaß und einen leichten, schönen Tag für Dich.

    Höre gerne in unseren Podcast und schreibe uns unter angelika.luminexx@gmail.com
    Wir freuen uns auf Deine Nachricht! Und viel Freude beim Zuhören. :)
    Ganz liebe Grüße und bis bald,
    Deine Angelika & Deine Claudia
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    7 m
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