🎧 Épisode – Milo et la question qui fait peur
🕊 Une histoire pour parler de la mort avec douceur et confiance

Dans cette histoire, Milo va rencontrer la Peur de la Fin, et la sagesse d’un vieil arbre calme qui lui murmure que même ce qu’on ne comprend pas peut être apprivoisé.
Et que ce qui a été aimé ne disparaît jamais vraiment.

🫶 Une histoire pour aider les enfants à :
– poser librement leurs questions sur la mort,
– accueillir leurs peurs sans être obligés de tout comprendre,
– ressentir que l’amour et les souvenirs créent des liens invisibles et éternels.

💛 Pour les enfants qui commencent à réfléchir à la fin,
et pour les parents qui cherchent les bons mots… ou juste une histoire pour ouvrir la porte.

Pour aller plus loin, télécharge le pdf avec les activités sur la peur ici.

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🎧 Épisode – Milo et la porte fermée
🚪 Une histoire pour apprivoiser la peur des personnes qu’on ne connaît pas encore

Dans cette histoire, Milo rencontre la Peur des Inconnus : une petite émotion toute recroquevillée, qui préfère qu’on ne change rien, jamais.
Mais grâce à l’aide de la Confiance et d’une clé magique, Milo apprend qu’on n’est pas obligé d’ouvrir grand la porte d’un coup…
On peut juste faire un petit pas, à son rythme.

🫶 Une histoire pour aider les enfants à :
– accueillir leur timidité et leur besoin de sécurité,
– faire la différence entre prudence et blocage,
– découvrir qu’on peut rencontrer l’autre sans se forcer.

💛 Pour les enfants qui observent avant d’oser,
et pour les parents qui veulent accompagner avec respect et confiance.

Pour aller plus loin, n'oublie pas de télécharger le pdf avec des activités sur la peur ici.

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🎧 La peur qui se cache
🕯 Une histoire pour apprendre à écouter les émotions au lieu de les fuir

Dans cette histoire, Milo va rencontrer une peur qui a grossi dans le silence, parce qu’il a essayé de la cacher au fond de lui.
Avec l’aide de la Douceur et d’un peu de courage, il va découvrir que plus on repousse une émotion, plus elle prend de place…
Et qu’en réalité, il suffit de l’écouter pour qu’elle redevienne toute petite.

💬 Une histoire pour aider les enfants à :
– reconnaître les signes d’une émotion cachée (maux de ventre, colère, insomnie, auto-sabotage…),
– comprendre que les peurs n’ont pas besoin d’être effacées, mais entendues,
– se sentir en sécurité pour dire ce qu’ils vivent à l’intérieur.

💛 Pour les enfants qui n’osent pas dire ce qu’ils ressentent,
et pour les parents qui veulent leur offrir un espace où tout peut être accueilli.

Pour aller plus loin, télécharge le pdf.

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🎧 La tornade des peurs des autres
🌪️ Une histoire pour les enfants qui ressentent trop fort ce qui ne se voit pas

Dans cette histoire, Milo va découvrir qu’il capte les peurs des autres :
celles de sa maman pressée, de sa maîtresse stressée, ou d’un copain inquiet.
Il va apprendre à faire la différence entre ce qui lui appartient… et ce qu’il peut laisser repartir.

🫧 Une histoire pour aider les enfants à :
– comprendre ce qu’ils ressentent quand ils sont “éponge à émotions”,
– apprendre à poser une bulle de protection douce autour d’eux,
– se libérer de ce qu’ils portent sans s’en rendre compte.

💛 Pour les enfants très sensibles et les petits qui perçoivent “tout” sans savoir pourquoi,
et pour les parents qui veulent les aider à se sentir plus légers.

Pour aller plus loin, télécharge le pdf.

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🎧 Milo et la peur de ne pas être aimé
💔 Une histoire pour rassurer les petits cœurs qui doutent

Milo a fait une bêtise.
Il a eu une moins bonne note que d’habitude.
Et hier, il n’a même pas eu envie de faire un câlin à maman.

Alors une pensée se glisse dans sa tête :

"Et si on ne m’aimait plus autant maintenant ?"

Dans cette histoire, Milo va rencontrer une peur toute triste, qui pense qu’on doit être parfait pour mériter l’amour.
Mais grâce à une belle discussion avec sa maman, et à un petit rituel magique, il va découvrir que le vrai amour ne disparaît pas, même quand on traverse des jours moins faciles.

🧷 Une histoire pour aider les enfants à :
– se libérer de la peur de ne plus être aimé après une erreur,
– comprendre la différence entre amour conditionnel et inconditionnel,
– ressentir profondément qu’ils sont aimés pour ce qu’ils sont, pas pour ce qu’ils font.

💛 Pour les enfants qui doutent parfois de leur valeur,
et pour les parents qui veulent ancrer un message de sécurité affective.

Pour aller plus loin, télécharge le pdf avec des activités ludiques sur la peur.

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🎧 Épisode – Milo a peur de tout
🌫️ Une histoire pour découvrir ce qui se cache derrière les peurs mystérieuses

Aujourd’hui, Milo a peur… de tout :
la montre qui fait tic-tac, l’ombre sous le canapé, le noir dans le couloir…
Mais est-ce vraiment toutes ces choses qui lui font peur ?
Ou bien… quelque chose de plus profond qui essaie de se faire entendre ?

Dans cette histoire, Milo va rencontrer une peur étrange, floue, qui ne veut pas dire son nom.
Et grâce à la curiosité, il découvrira qu’une émotion oubliée se cache juste en dessous.

🪄 Une histoire pour aider les enfants à :
– faire le lien entre les peurs “bizarres” et ce qu’ils ressentent à l’intérieur,
– comprendre que certaines émotions déguisent leur vrai visage,
– se libérer en accueillant ce qui a besoin d’être vu ou pleuré.

💡 Idéal pour les enfants sensibles qui ont souvent "peur sans savoir pourquoi",
et pour les parents qui veulent les aider à mettre des mots sur l’invisible.

Pour aller plus loin, télécharge le pdf avec des activités ludiques sur la peur.

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Milo se pose une grande question aujourd’hui : c’est quoi, vraiment, le bonheur ?

Pour répondre à cette question, Milo part explorer la Maison des Émotions et va découvrir trois types de bonheur, chacun avec sa propre saveur :

🍦 Le plaisir immédiat, qui fait du bien sur le moment mais disparaît vite
🎵 Le bonheur du Flow, qui nous absorbe totalement dans une activité passionnante
❤️ Le bonheur du Sens, qui nous remplit profondément et laisse une trace durable

À travers cette aventure, Milo comprendra que le bonheur est un équilibre entre ces trois trésors, et que chacun a sa place dans notre vie.

Episode inspiré de la définition du bonheur de Thierry Janssen

Pour aller plus loin, télécharge le pdf avec des activités sur la joie à faire en famille ⬇️
https://seveillerenfamille.nathalieclement.ch/podcast_joie

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Milo se réveille ce matin avec une belle énergie lumineuse dans le cœur. Il a envie de rire, de danser, de raconter des blagues… bref, de partager sa joie avec ceux qui l’entourent.

Mais très vite, il remarque que les adultes sont préoccupés et que son enthousiasme semble déranger.

Milo ne comprend pas. A-t-il le droit d’être heureux alors que les autres ne le sont pas ? Son bonheur fait-il de lui quelqu’un d’égoïste ?

Dans cet épisode, Milo va explorer la Maison des Émotions et rencontrer une nouvelle émotion : la Culpabilité.

🌟 Un épisode pour comprendre :
✔ Pourquoi on peut parfois se sentir coupable d’être heureux
✔ Comment accepter sa joie sans écraser les autres
✔ Comment partager son bonheur avec délicatesse et bienveillance

Une aventure douce et introspective pour aider les enfants (et les grands !) à apprivoiser leurs émotions ! 💛✨

Pour aller plus loin, télécharge le pdf avec des activités sur la joie à faire en famille ⬇️
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