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La Petite Voix

La Petite Voix

De: Fossa FM
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Acerca de esta escucha

Parce que notre seule enseignante devrait être notre propre petite voix que nous avons tous en nous. Mais le monde et la vie d’aujourd’hui ont fait que nous ne nous posons plus les bonnes questions.

Parce que tu es la meilleure personne pour prendre soin de toi. Parce que tout est une question d’équilibre, d’interdépendance, de coexistence et d’harmonie.

Ce podcast est là pour rajouter plus de conscience à nos vies. La vie n’est-elle pas trop courte pour ne pas la regarder en profondeur ?

La petite voix vient vous faire des piqûres de rappel, elle n’invente rien, elle vient simplement t’aider à être encore plus à l’écoute de ton corps, tes émotions, tes besoins… Ça passera par de la spiritualité, de la philosophie, de la science humaine et de la psychologie…

« Tout est relié, tout ne fait qu’un. La séparation n’existe que parce que l’homme en a décidé ainsi, mais la nature en a décidé autrement.» (Cécile BOURDILLON)

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Fossa FM
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Episodios
  • La Programmation Neuro-Linguistique - La Petite Voix
    May 17 2025

    Et si tu pouvais reprogrammer ta façon de penser comme on reprogramme un logiciel ?

    Dans cet épisode, Cécile la petite voix te plonge dans un sujet fascinant : la Programmation Neuro-Linguistique (PNL).

    Pas de jargon ennuyeux ici, promis ! Juste des clés concrètes pour mieux communiquer, gérer tes émotions, transformer tes croyances limitantes… et même comprendre comment certains discours politiques te captivent sans que tu t’en rendes compte...

    Cécile vous donne des techniques phares de la PNL avec un clin d’œil au film culte They Live pour explorer la manipulation invisible autour de nous

    Bref, un épisode pour voir le monde (et toi-même) avec une nouvelle paire de lunettes mentales.

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    9 m
  • La Communication non violente - La Petite Voix
    Apr 26 2025

    Hey, salut toi ! Dans ce nouvel épisode, j’avais envie de te parler d’un truc qui peut vraiment changer notre manière de communiquer au quotidien : la communication non violente ou CNV. J’en ai déjà un peu parlé dans d’autres épisodes — notamment sur les émotions, le couple, ou les enfants — mais là, je voulais vraiment poser les bases, aller un peu plus en profondeur. Parce qu’on est d’accord… entre ce qu’on ressent, ce qu’on dit, et comment l’autre le reçoit… y’a souvent un gros décalage !

    Et justement, la CNV, c’est un super outil pour sortir de ces schémas où on s’accuse, on se braque, on s’énerve, parfois sans même s’en rendre compte. C’est une autre façon de s’écouter, de se dire les choses, et de créer des relations plus apaisées — avec les autres, mais surtout avec soi-même.

    Bref, que tu connaisses déjà ou pas, je t’emmène avec moi pour en parler sans prise de tête, avec des exemples concrets, du vécu, et un max de bienveillance.

    Allez, installe-toi confort, on y va. 💛

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    18 m
  • La Communication non verbale - La Petite Voix
    Apr 5 2025

    La communication non verbale : un langage secret qui en dit long…

    Aujourd’hui, dans ce nouvel épisode, on va explorer un sujet qui nous concerne TOUS, mais auquel on ne fait pas toujours attention : la communication non verbale. Car oui, même quand on ne parle pas, notre corps, lui, s’exprime… et parfois, bien plus fort que les mots !

    Un regard, une posture, un sourire… Derrière ces petits gestes du quotidien se cache un véritable langage qui influence nos relations sans qu’on s’en rende compte. Et si je te disais que 93 % de notre communication passe par le non-verbal ? Intriguant, non ?

    Aujourd’hui, j’ai envie de te faire changer de regard sur cette forme de communication invisible, de te donner les clés pour décoder ce que les autres disent sans le dire… et surtout, de t’apprendre à mieux maîtriser ton propre langage corporel pour t’affirmer, convaincre et créer du lien plus facilement.

    Alors, prêt(e) à découvrir ce que ton corps dit à ta place ?

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    9 m
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