Just nu kan man uppleva att det talas mycket om klimakteriet och ofta med mycket åsikter och känslor. Att kunskap för det mesta är positivt är vi eniga om men det kan vara svårt att veta vad som är rätt eller fel i diskussionerna.

På en arbetsplats är det extra viktigt att tala om klimakteriet på ett sånt sätt att kvinnan inte problematiseras. Kvinnan mitt i livet är en enorm resurs och det är viktigt att inte tappa henne bara för att det kan vara lite svajigt under en period.

Att känna sig ensam i sitt klimakterium kan vara väldigt utmanande och det är stärkande att hitta ett sammanhang att tala om klimakteriet. Åsa berättar också att hon aldrig hade velat vara utan sitt klimakterium.

Åsa Melin från Klimakteriepodden.se ställer frågorna och Dr Naomi Flamholc från vårdgivaren Womni.se hjälper oss reda ut frågan.

Följ oss gärna och prenumerera på Klimakteriefrågan i din podd-app. Nya avsnitt på onsdagar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det finns olika sorters kosttillskott och vi delar upp vitaminer och mineraler, å en sidan, och kikar på de som marknadsförs för att påverka dina hormoner eller klimakteriesymptom, å andra sidan. Ofta innehåller den senare kategorin någon form av växtbas kombinerat med vitaminer. Läkare är generellt skeptiska mot kosttillskott eftersom det är svårt att råda när det oftast saknas vetenskapliga belägg eller studier. För den som äter en sund varierad kost och inte känner av några symptom på sitt mående kan det vara svårt att se någon vinst med att ta extra tillskott överhuvudtaget. Ett intressant avsnitt där vi resonerar kring vad man behöver få i sig, preventiv hälsa och när det är viktigt att ta blodprov.

Åsa Melin från Klimakteriepodden.se ställer frågorna och Dr Naomi Flamholc från vårdgivaren Womni.se hjälper oss reda ut frågan.

Följ oss gärna och prenumerera på Klimakteriefrågan i din podd-app. Nya avsnitt på onsdagar.

Välkommen att lyssna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Självklart har vi olika förutsättningar och utgångslägen, så svaret torde vara enkelt. Men det är lite mer komplicerat än man först kan tro. Vi reder ut varför alla läkemedel inte fungerar på alla trots att de ofta innehåller samma substanser. Hur ska jag veta att jag får det som är bäst för mig utan att behöva prova allt? Hur resonerar läkaren när du får rekommendationer och ordinationer? Hur påläst bör man vara för att kunna lita på att man träffar en kunnig och erfaren läkare? Vi går också igenom andra faktorer som var i klimakteriet man befinner sig och medicinsk historia som en läkare måste ta hänsyn till för att kvinnan ska må så bra som möjligt.

Åsa Melin från Klimakteriepodden.se ställer frågorna och Dr Naomi Flamholc från vårdgivaren Womni.se hjälper oss reda ut frågan.

Följ oss gärna på Instagram och prenumerera gärna på Klimakteriefrågan i din podd-app. Nya avsnitt på onsdagar.

Välkommen att lyssna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet talar vi om varför det kan vara svårt att veta vart man ska vända sig med sina besvär och varför man inte alltid får den hjälp man förväntar sig. Många kvinnor upplever att de inte blir lyssnade på eller till och med förminskade när man söker vård. Det kan också kännas svårt att veta vart man ska vända sig. Att gå till botten med symptom kan vara både tidskrävande och svårt. Speciellt om man hamnar fel från början. Vi reder också ut när digital vård passar bra och vad man kan göra om man inte får den hjälp man anser sig behöva. Vi talar också om varför vården är ojämnik och hur det kan vara så olika inom landet.

Åsa Melin från Klimakteriepodden.se delar sina erfarenheter och Dr Naomi Flamholc från vårdgivaren Womni.se hjälper oss reda ut frågan.

Följ oss gärna på Instagram och prenumerera gärna på Klimakteriefrågan i din podd-app. Nya avsnitt på onsdagar.

Välkommen att lyssna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När vi talar om vanliga symptom så finns det en internationellt vedertagen lista med 11 symptom som tydligt har med klimakteriet att göra. Men börjar du läsa i olika forum blir det tydligt att det finns väldigt mycket mer än vallningar, nedsatt sexlust och psykisk påverkan. Vår expert berättar vad hon hör från sina patienter och vi får veta att det kan handla om allt från mag-och muntrassel till ont under fötterna. Så hur vet man att det man upplever har med klimakteriet att göra, eller kan det vara åldrandet eller någon sjukdom? Ofta är det diffusa symptom som kommer och går, ibland uppenbara för en själv men svåra att söka och få hjälp för.

Åsa Melin från Klimakteriepodden.se delar sina erfarenheter och Dr Naomi Flamholc från vårdgivaren Womni.se hjälper oss reda ut frågan.

Följ oss gärna på Instagram och prenumerera gärna på Klimakteriefrågan i din podd-app. Nya avsnitt på onsdagar.

Välkommen att lyssna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ordet östrogendominans finns inte i de flesta läkares vokabulär men ändå förekommer ordet ofta när vi hör talas om förklimakteriet. Vad betyder det? Hur känns det och varför uppkommer det och går det att göra någonting åt? I början av klimakteriet kan det vara en utmaning att få hjälp, en del läkare tror inte att man kan vara i klimakteriet om man har mens, trots att den kan ha ändrat mönster. Förlängd och förvärrad pms avfärdas också regelbundet när det faktiskt finns hjälp att få. Det finns en rad typiska förklimakterie-symptom som misstolkas och det finns många blir ordinerade anti-depressiva istället för hormonpreparat.

Åsa Melin från Klimakteriepodden.se delar sina erfarenheter och Dr Naomi Flamholc från vårdgivaren Womni.se hjälper oss reda ut frågan.

Följ oss gärna på Instagram och prenumerera gärna på Klimakteriefrågan i din podd-app. Nya avsnitt på onsdagar.

Välkommen att lyssna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Åsa talar till sitt yngre jag och önskar att hon vetat mer när hon klev in i klimakteriet. Några råd är att läsa på, förstå och vara intresserad av det som ligger framför dig. Men hur långt ska man gå och är det ens möjligt att förbereda sig på något man inte hur det kommer bli. Ligger det för mycket fokus på kvinnors hormoner och hur det påverkar oss just nu? Men att vara medveten och ha bra kunskap kommer absolut göra att du har mindre risk att hamna snett eller tro att du blivit galen när klimakteriet knackar på dörren.

Åsa Melin från Klimakteriepodden.se delar sina erfarenheter och Dr Naomi Flamholc från vårdgivaren Womni.se hjälper oss att reda ut frågan.

Följ oss gärna på Instagram @klimakteriefragan och välkommen att prenumerera på Klimakteriefrågan i din podd-app. Nya avsnitt på onsdagar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det kan kännas orättvist hur vi drabbas så olika av klimakteriebesvär och till viss del är det så. En del seglar igenom som ingenting medan några får det riktigt jobbigt. Kan jag själv påverka hur symptomen kommer och sedan utvecklas? Vi talar om hur genetik, ärftlighet, vikt och livsstil påverkar och vad vi kan göra för att hantera symptom. Kvinnor idag lever med höga krav och många är väldigt inkännande, det är nära till mycket information av varierande sanning och kvalitet.

En indikation på hur vi kommer uppleva vårt klimakterium är att titta på hur vi haft pms, Naomi förklarar hur och varför. Vi berör även hur en del mediciner som antidepressiva och sköldkörtelmedicin kan påverka.

Åsa Melin från Klimakteriepodden.se delar sina erfarenheter och Dr Naomi Flamholc från vårdgivaren Womni.se hjälper oss reda ut frågan.

Följ oss gärna på Instagram @klimakteriefragan och välkommen att prenumerera i din podd-app. Nya avsnitt på onsdagar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.