Episodios

  • Babybauch und Bettgeflüster

    Babybauch und Bettgeflüster
    Jun 23 2025
    Wir sprechen offen über das Thema Sexualität in der Schwangerschaft und nach der Geburt, das viele Paare betrifft, aber oft tabu bleibt. Sexualtherapeutin Kriemhild Nachbaur und Sexualmedizinerin Dr. Zyginta Kosik geben Einblicke in körperliche und emotionale Veränderungen, den Umgang mit Ängsten und neue Formen von Intimität – und warum Loslassen auch eine Chance sein kann. Ein ehrliches Gespräch über Nähe, Wandel und gemeinsames Wachsen in einer neuen Lebensphase.
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    29 m
  • Eltern werden, Paar bleiben

    Eltern werden, Paar bleiben
    Oct 29 2024
    Wie bleibt die Beziehung lebendig, wenn der Alltag mit Kindern das Leben verändert? Die Paartherapeutin Friederike von Tiedemann gibt wertvolle Hinweise, wie man als Paar die manchmal herausfordernde Zeit der frühen Elternschaft gut meistert.
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    44 m
  • Alleinerziehend – schaffe ich das?

    Alleinerziehend – schaffe ich das?
    May 24 2024
    Ohne Partner schwanger zu sein, kann herausfordernd sein. Es stellen sich viele Fragen. Wer begleitet mich bei der Geburt und hilft im Wochenbett? Wie kann ich eine Elternbeziehung mit dem Kindesvater gestalten? Wie sieht es finanziell aus? Wie baue ich ein unterstützendes Netzwerk auf?
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    24 m
  • Achtsamkeit in der Schwangerschaft

    Achtsamkeit in der Schwangerschaft
    May 24 2024
    Achtsamkeit kann helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Insbesondere in herausfordernden Lebensphasen wie der Schwangerschaft. In dieser Zeit ist es wichtig, dass werdende Mütter Strategien für sich entdecken, um mit den Belastungen besser umzugehen und sich selbst Gutes zu tun.
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    29 m
  • Pränataldiagnostik

    Pränataldiagnostik
    Mar 26 2024
    Ein gesundes Kind zu bekommen, ist der Herzenswunsch aller werdenden Eltern, der lange Zeit kaum beeinflussbar war. Heute kann man die kindliche Entwicklung durch Ultraschall sichtbar machen, manche Erkrankungen früh entdecken und Gefährdungen des ungeborenen Kindes durch rechtzeitiges Eingreifen verringern. Vorgeburtliche Untersuchungen stellen werdende Eltern schon in der Frühschwangerschaft vor schwierigen Entscheidungen.
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    18 m
  • Die Zeit nach der Geburt

    Die Zeit nach der Geburt
    Mar 26 2024
    Es braucht Zeit, bis sich das Leben mit einem Neugeborenen einspielt. Zeit, um sich an die neue Situation zu gewöhnen. Die hormonelle Umstellung, der Schlafmangel, das Stillen – all das kann zu Beginn überfordernd sein. Wichtig ist, geduldig zu sein – mit sich selbst, dem Partner/der Partnerin und natürlich mit dem Baby.
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    27 m
  • Neun Monate, die das Leben prägen

    Neun Monate, die das Leben prägen
    Apr 25 2023
    Naturgemäss möchte jede Mutter für ihr Kind das Beste. Dass eine gesunde, mentale Entwicklung des Kindes bereits im Mutterleib beginnt und das Baby durch alle Emotionen der Mutter nachhaltig geprägt wird, ist vielen werdenden Eltern nicht bewusst. Ergebnisse aus der Hirnforschung zeigen jedoch eindeutig, dass bereits der Fötus auf kleinste Veränderungen in der Aussenwelt reagiert.
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    19 m
  • Aus dem Alltag einer Hebamme

    Aus dem Alltag einer Hebamme
    Mar 6 2023
    Der Beruf der Hebamme wird oft unterschätzt. In der Beratung erleben wir immer wieder, dass schwangere Frauen die Frage stellen, ob sie überhaupt eine Hebamme brauchen. Darauf antworten wir: Ja, unbedingt! Eine Hebamme begleitet nicht nur die Geburt, sondern gibt auch davor und danach Hilfestellung, steht mit Rat und Tat zur Seite und schaut darauf, dass es nicht nur dem Kind, sondern auch der Mutter gut geht.
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    28 m