Joga, czyli równowaga między uziemieniem a duchowością Podcast Por  arte de portada

Joga, czyli równowaga między uziemieniem a duchowością

Joga, czyli równowaga między uziemieniem a duchowością

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

Acerca de esta escucha

W tym odcinku „Równowagi” Marieta Żukowska gości Kasię Bem, nauczycielkę jogi i medytacji z ponad 20-letnim doświadczeniem, autorkę książek poradnikowych i samorozwojowych takich, jak „Happy Life. Sztuka odpuszczania” i „Happy umysł. 21-dniowy program MindLess”. Rozmawiają o tym, jak zachować równowagę między energią pragmatyczną, uziemioną, a rozwijaniem duchowości i poszukiwaniem wewnętrznego spokoju, wyższej świadomości. Jak pracować z ciałem i umysłem nad „nowym ja”? Jakie narzędzia dają nam joga i medytacja? Jak dzięki nim ulepszyć jakość funkcjonowania naszego ciała i psychiki, rozładowywać napięcia i wzmacniać zasoby energetyczne?

adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
Todavía no hay opiniones