Is This ONE Law Killing Your Rugby Strength & Conditioning Progress?
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Is This ONE Law Killing Your Rugby Strength & Conditioning Progress?
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Acerca de esta escucha
Many rugby athletes find themselves falling for this law with their strength and conditioning, it's a very easy mistake to make and never recognise... hence this podcast where you'll understand how focusing on specific metrics, like penalties or weight targets, can sabotage overall performance, and outcomes.
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