U ovoj sesiji nastavljamo razgovor sa Irenom, koja otkriva nove slojeve svoje borbe za emocionalnu autonomiju. Kroz lične priče o odnosima, majčinstvu i suočavanju sa strahom, razgovor dobija dubinu i urgentnost.

Ključni elementi razgovora:

- Šta znači kada osoba više ne traži opravdanje za tuđe ponašanje, već osvetljava sopstveni bol?
- Kako izgleda suočavanje sa majčinom emotivnom distancom i hroničnim kritikovanjem?
- Na koji način trauma iz detinjstva oblikuje odnose u odraslom dobu, posebno prema sopstvenoj deci?
- Da li je moguće pronaći podršku kada porodica zakaže?
- Kako prepoznati trenutak kada je prekid odnosa čin samopoštovanja, a ne osvete?
- Koji su mehanizmi zaštite koje Irena koristi – i gde je granica između zaštite i izolacije?

Napredak tokom sesije:

Tokom razgovora, Irena artikuliše razliku između razumevanja i opravdavanja, otvarajući prostor da svoje iskustvo prepozna kao validno, bez potrebe da ga umanji. Uviđa sopstveni obrazac povlačenja i odlučivanja o prekidu kontakta kao oblik zaštite, ali i moguću potrebu da osmotri šta je još ostalo neizrečeno.

Korišćene tehnike:
- Dekonstrukcija uverenja: istraživanje obrazaca mišljenja i unutrašnjeg dijaloga u vezi sa porodičnim lojalnostima.
- Verbalizacija realnosti: podsticanje Ireninog izražavanja kroz konkretne slike i sećanja, radi jačanja unutrašnje jasnoće.
- Usaglašavanje i empatijsko slušanje: omogućeno sigurnim tempom i poštovanjem njenih granica.

Ova epizoda je poziv na razumevanje unutrašnjih borbi koje se ne vide spolja – i podsećanje da glas koji govori "dosta je" često dolazi tek kad osoba nauči da sama sebi poveruje.
📎 Sadržaj podkasta ne predstavlja stručni savet, već otvoreni dijalog o ličnim iskustvima i razumevanju međuljudskih odnosa.
✅ Ako ti je ovaj razgovor bio koristan, zapratite kanal za nove epizode i ostavite komentar – vaša perspektiva je važna za dalje razumevanje realnosti.