#0121 Overthinking, oder das übermäßige Grübeln, beschreibt den Zustand, in dem Gedanken endlos um ein Thema kreisen, ohne zu einer klaren Entscheidung oder einem Abschluss zu kommen. Diese Stimme, die leise, aber beharrlich an dir rüttelt und sagt: „Warte noch, überdenke es noch einmal.“

Jede Idee, selbst wenn sie leuchtend und vielversprechend ist, erlischt langsam im Dunkel der Selbstkritik. Und während du diese Zweifel pflegst, verlieren sich Chancen und Möglichkeiten für dein Business. Jede Entscheidung, die nicht getroffen wird, ist wie ein verblichenes Versprechen an dein Potenzial. Es ist ein ständiges Ringen zwischen dem inneren Drang zur Vollkommenheit und der Realität, dass im Business manchmal auch das Unvollkommene zum Erfolg führt.


In dieser Folge im Intuitionsgeflüster Podcast erfährst du:

- warum das Phänomen Overthinking weit mehr als nur „viel nachdenken“ ist,

- wie konkret dich der Overthinker-Modus in der Selbstständigkeit blockiert,

- 5 praktikable Tipps, wie Overthinker dem Gedankenlabyrinth im Business Alltag entkommen können.


Vereinbare dir deine kraftvolle Tiefenanalyse für 0 € unter https://christinarndt-coaching.com/, um selbstbewusst deine Soul Clients zu finden und zu begeistern.



Mehr Inspiration erhältst du hier:

Walking Meditation für 0 €: https://christinarndt-coaching.com/

#0120 Steffi Müsse ist Online-Marketing-Strategin für Selbstständige und auf-den-Punkt-Bringerin. Ihr Ziel ist es, Selbstständige sichtbarer machen, die einen Unterschied in dieser Welt machen.

Sie hat sich schon so oft geärgert, dass die eher Zurückhaltenden so wenig Raum und Wertschätzung bekommen. Deshalb hat Steffi kurzerhand selbst diesen Raum geschaffen, damit Selbstständige und ihre wertvolle Arbeit gesehen werden.

Sichtbarer und bekannter werden - ohne Klinkenputzen oder ständiges Netzwerken. Online-Marketing ist das Instrument für Steffi geworden, mit dem sie das für sich und für ihre Kunden:innen erreicht. Steffi ist davon überzeugt, dass alles was man braucht, um sichtbar zu werden, ein Plan und ein bisschen Mut ist.


In dieser Folge erfährst du:

- wie eher leise, zurückhaltende Selbstständige Social Media für sich nutzen können, ohne dabei auszubrennen,

- warum man dafür nicht zwingend vor der Kamera tanzen muss und

- warum „nur Instagramm“ in 2025 nicht mehr ausreicht.



Das gesamte Interview kannst du dir als Videocast hier ansehen:
https://youtu.be/LPVjbM3PMfA



Steffi‘s Buchempfehlungen:

Die LET THEM Theorie: Zwei Worte, die dein Leben verändern werden von Mel Robbins



Follow Steffi Müsse

Website: https://www.nachtsum2.de

Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/5CWXGhxZ6RCfYu2czYXDDH

Podcast Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/mit-gelassenheit-sichtbar-smartes-online-marketing/id1616872517

YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnIRbyPxav3zANdTQcyNkthFzyC5Cb5t8



Mehr Inspiration erhältst du hier:

Walking Meditation für 0 €: https://christinarndt-coaching.com/

#0119 Selbstvertrauen kann nicht nur durch äußere Bestätigung aufgebaut werden. Es ist vor allem das Vertrauen in dich selbst und deine Fähigkeiten, was dich langfristig erfolgreich macht. Dein Erfolg und deine Fähigkeiten sind keine einmaligen Geschenke, sondern das Resultat deines stetigen Lernens und Wachsens. Du bist nicht die, die du heute bist, weil dir einfach alles zufliegt, sondern weil du deine Kraft und dein Wissen immer weiter ausgebaut hast. Das ist der Nährboden für mehr Selbstvertrauen.

Indem du dein Selbstvertrauen stärkst, öffnest du nicht nur Türen zu neuen Möglichkeiten, sondern du wirst zu einer Frau, die ihre Träume nicht nur träumt, sondern sie auch lebt. Träume, die vielleicht früher unerreichbar schienen, rücken plötzlich in greifbare Nähe, weil du dir selbst zutraust, sie zu verwirklichen. Dadurch inspirierst du andere Frauen und Mädchen, mehr an sich selbst zu glauben und mutige Schritte zu gehen.


In dieser Folge im Intuitionsgeflüster Podcast erfährst du:

- wie du lähmende Selbstzweifel überwinden kannst,

- warum es den Blick zurück braucht, um nach vorn schauen zu können,

- konkrete Tipps, wie du dein Selbstvertrauen als soloselbstständige Frau stärken kannst


Vereinbare dir deine kraftvolle Tiefenanalyse für 0 € unter https://christinarndt-coaching.com/, um selbstbewusst deine Soul Clients zu finden und zu begeistern.



Mehr Inspiration erhältst du hier:

Walking Meditation für 0 €: https://christinarndt-coaching.com/

#0118 Vertrauen ist der zarte Faden, der Menschen verbindet, ohne dass man ihn sehen kann – aber man spürt ihn tief im Herzen. Vertrauen wächst langsam, wie eine zarte Pflanze, die Licht und Pflege braucht. Es schenkt uns den Mut, verletzlich zu sein, unsere Masken fallen zu lassen, genau so wie man wirklich ist.

Vertrauen ist ein Geschenk, das wir einander geben, und es ist ein Zeichen der wahren Stärke. Bleib geduldig und vertraue auf den Prozess. Du baust etwas Fundamentales auf – und das zahlt sich im Business immer aus. Schenke Interessenten:innen unbedingt im Vorfeld dein Vertrauen. Zeige durch dein Verhalten, dass du dein Gegenüber wertschätzt und ihm zutraust, das Richtige zu tun. Tatsächlich sind Menschen eher bereit zu kaufen, wenn sie entspannt sind und ein gutes Gefühl haben. Übrigens das Gegenteil von druckvollen Verkaufsmethoden. Dann brauchst du ihnen nicht hinterherlaufen und 10 Nachrichten schreiben, die sie zu einer Kaufentscheidung bringen sollen.


In dieser Folge erfährst du:

- was Vertrauen zur wichtigsten Währung in einer Welt voller Misstrauen macht,

- die 4 wahren Vorteile von Vertrauen, die du zum Beziehungsaufbau beachten solltest,

- konkrete Tipps, wie du das Vertrauen stärken kannst, damit Kunden:innen immer wieder gern kaufen.


Vereinbare dir deine kraftvolle Tiefenanalyse für 0 € unter https://christinarndt-coaching.com/, um selbstbewusst deine Soul Clients zu finden und zu begeistern.


Mehr Inspiration erhältst du hier:

Walking Meditation für 0 €: https://christinarndt-coaching.com/

#0117 Jana Hoffmann von Erfolgsjuwel ist selbst seit mehr als 20 Jahren selbstständig und ihr ist eine echte, ehrlich Art von Business Entwicklung sehr wichtig. Mit ihrer langjährigen Expertise unterstützt sie Menschen dabei, ihr Business aufzubauen und größer zu machen, wobei das fast immer in Kombination mit tiefen inneren Shifts einhergeht.

Bei Jana wird jeder Kunde individuell in seinen Themen und Herausforderungen gesehen. Anstatt einer Business Strategie für alle, wird in ihren Mentorings für jeden eine individuelle Strategie herausgearbeitet. Denn Jana hat selbst viele offline und online Strategien ausprobiert und gibt ihre wertvollen Erfahrungen direkt an ihre Kunden weiter.


In dieser Folge erfährst du:

- wie man ohne manipulatives Marketing oder Druckverkäufen das eigene Business wachsen lassen kann,

- warum Wissen über Marketing und Verkaufen allein noch kein Erfolgsgarant ist und

- was es wirklich braucht, damit du mit deinem Business nicht länger nur so irgendwie über die Runden kommst.



Das gesamte Interview kannst du dir als Videocast hier ansehen:
https://youtu.be/C35IxyqxRsQ



Jana‘s Buchempfehlungen:

Bücher von der Autorin Esther Hicks



Follow Jana Hoffmann

Website: www.erfolgsjuwel.de

Nächstes Live-Event: https://erleben.erfolgsjuwel.de

Youtube: www.youtube.com/@erfolgsjuwel

Instagram: @erfolgsjuwel www.instagram.com/erfolgsjuwel

Podcast: https://erfolgsjuwel.podigee.io/



Mehr Inspiration erhältst du hier:

Walking Meditation für 0 €: https://christinarndt-coaching.com/

#0116 Dein Kalender ist voll, die To-do-Liste endlos, und trotzdem sagst du bei der nächsten Anfrage nicht „Nein“. Viele von uns wachsen mit der Vorstellung auf, dass es „nett“ ist, hilfsbereit zu sein. Insbesondere von Frauen wird erwartet, fürsorglich zu sein und dafür zu sorgen, dass es allen gut geht.

Aber hier ist die Wahrheit: Du musst nicht alles machen. Es ist weder egoistisch noch unprofessionell, Grenzen zu setzen. Erst dann kommst du zu dem, was dir wirklich wichtig ist, wenn du anderen gegenüber auch „Nein“ sagst. Sonst hast du keine Chance, zu dir selbst aus ganzem Herzen „Ja“ zu sagen. Jedes Mal, wenn du deine Grenzen respektierst, schenkst du dir selbst ein Stück Freiheit zurück. Denn du bist nicht dafür verantwortlich, die Welt für alle anderen zusammenzuhalten.


In dieser Folge erfährst du:

- warum Frauen sich häufiger ausnutzen lassen,

- wie konkret du aus dieser erschöpfenden Gefälligkeitsfalle herauskommst und

- warum es nicht egoistisch ist, klare Grenzen zu setzen.


🎧 Hörempfehlung: In der Podcast Folge #0064: „Souverän Nein sagen, ohne schlechtes Gewissen“ erhältst du 5 eloquente Reaktionen, um selbstbewusst Nein zu sagen.



Vereinbare dir deine kraftvolle Tiefenanalyse für 0 € unter https://christinarndt-coaching.com/, um selbstbewusst deine Soul Clients zu finden und zu begeistern.


Mehr Inspiration erhältst du hier:

Walking Meditation für 0 €: https://christinarndt-coaching.com/

Instagram: @christin__arndt https://www.instagram.com/christin__arndt/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christin-arndt-151b56315

#0115 Katrin Grüner ist kreative Personal Branding Enthusiastin für zurückhaltende Business-Mamas und Selbstständige. Seit über 20 Jahren ist sie im Marketing tätig und seit 2023 selbstständig mit STUDIOzweineun. Mit Brand Design, Copywriting und der Erstellung von zauberhaften Websites erschafft die Marketing-Allrounderin ein wertvolles Fundament für Sichtbarkeit und authentisches Marketing.

Katrin hat die Kraft der Kommunikations-Psychologie als Schlüssel für ein leichteres Marketing gerade für die leiseren Persönlichkeiten entdeckt. Ihre eigenen Sichtbarkeitsstruggle als introvertierte Person haben sie dorthin geleitet, anderen zurückhaltenden Persönlichkeiten mit ihrer Außendarstellung zu helfen.


In dieser Folge erfährst du:

- wie sich Marketing für zurückhaltende Menschen nicht länger zäh und frustrierend anfühlt,

- wie man Botschaften ganz natürlich ohne Druck kreiert, welche die Menschen ins Herz treffen und

- wie die Kommunikations-Psychologie zu deinem Best Business Buddy werden kann.



Das gesamte Interview kannst du dir als Videocast hier ansehen:
https://youtu.be/ul2t3hfSpIY



Katrin‘s Buchempfehlungen:

Be Your Own Healer: Die Selbstheilungskräfte wecken – voller Energie neu durchstarten von Susanne Korasani



Follow Katrin Grüner

Website: www.studiozweineun.de

Instagram: @studiozweineun https://www.instagram.com/studiozweineun/



Mehr Inspiration erhältst du hier:

Walking Meditation für 0 €: https://christinarndt-coaching.com/

Instagram: @christin__arndt https://www.instagram.com/christin__arndt/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christin-arndt-151b56315

#0114 Manchmal sieht man nur das Glänzende: die Freiheit, die Kreativität, die Erfüllung die ein eigenes Business verspricht. Aber hinter jeder erfolgreichen soloselbstständigen Frau steht ein Leben voller Herausforderungen, die oft niemand sieht. Der Traum, ein eigenes Business zu führen, ist auch ein ständiger Tanz zwischen Begeisterung und Überforderung – ein Balanceakt, der oft Kräfte kostet.

In dieser Podcast Folge erhältst du eine kraftvolle Meditation, die du leicht im hektischen Alltag für dich nutzen kannst, wenn du einen Energieschub benötigst. In den Momenten, wenn die Energie schwindet, das Feuer, das sonst brennt, nur noch schwach glüht. Diese Phasen sind kein Versagen, sondern ein Zeichen dafür, dass man alles gibt – oft mehr, als man selbst hat.

Die Meditation bringt dich in intensiven Kontakt mit deiner inneren Flamme. Diese Flamme ist deine Essenz, deine Leidenschaft und deine Kraft. Sie erinnert dich daran, warum du diesen Weg gewählt hast: nicht nur, um zu arbeiten, sondern um zu wachsen, zu inspirieren und etwas Eigenes in die Welt zu bringen. Die Wärme dieser Flamme erinnert dich daran, dass du genug bist – du bist die Quelle dieser Kraft. Gerade an den Tagen, an denen Zweifel auftauchen oder die Aufgaben sich überwältigend anfühlen. Nimm dieses Licht mit in dein Business. Lass es durch deine Arbeit strahlen, in deinen Ideen, deinen Worten, deinen Begegnungen mit anderen.


Vereinbare dir deine kraftvolle Tiefenanalyse für 0 € unter https://christinarndt-coaching.com/, um selbstbewusst deine Soul Clients zu finden und zu begeistern.



Mehr Inspiration erhältst du hier:

Walking Meditation für 0 €: https://christinarndt-coaching.com/