Das Leben ist manchmal ganz schön viel und unvorhersehbar – und genau das spiegelt sich in dieser Folge wider. In den letzten Monaten ist viel passiert: Von einem Krankheitsfall in Maimunas Familie bis hin zu Lorenz’ Todesfall in Oldenburg lagen einige schwere Momente hinter uns.

🎙️ Wir sind zurück! Lifeupdates & Quarter-Life-Confusion ✨: Nach einer längeren Pause melden wir uns endlich wieder und erzählen, was bei uns los war. Wie steht es um unsere guten Vorsätze? Warum fühlen sich die 20er so verwirrend an – und wieso ist 25 werden plötzlich so spooky? 👀

In dieser Folge schauen wir zurück auf 2024 – welche Ziele hatten wir, was haben wir erreicht und wo lief es eher nicht so gut? Wir reden darüber, was wir daraus gelernt haben und wie das unsere Pläne für 2025 beeinflusst.

Wir teilen unsere kleinen und großen Ziele fürs neue Jahr: akademisch 📚, beruflich 💼 und persönlich 💡. Dazu träumen wir von neuen Reiseplänen 🌍 und überlegen, wie wir sie Wirklichkeit werden lassen.

Eine Folge voller Reflexion, Motivation und Vorfreude aufs kommende Jahr! 🗓️

Lorella’s Empfehlungen:

2025 Reset video by Nika Erculj: https://youtu.be/qX11mNH_eRI?si=u0jSswKDnBJCrOMG

Podcast episode on the friction audit by Mel Robbins: https://open.spotify.com/episode/6m4L2B5bu0IrCMeI2aF5Ma?si=83a50c56239042b0

In dieser Folge gibt es ein großes Winter Arc-Update, bei dem Lorella von ihrer Art-Challenge erzählt und wie sie den Winter für kreative Projekte nutzt✨ Wir sprechen darüber, ob und wie man die Balance zwischen Arbeit, Praktikum und sozialem Leben finden kann– und träumen uns in Gedanken nach London und zur Kunst…💭

We kick things off with a serious conversation about Maimuna’s experiences with racism in primary school and the knowledge gap many have about Africa. From there, we admit: the winter arc isn’t arcing as planned, and our carefully built routines are struggling. That’s why we’re keeping it real and adjusting our progress goals.

On a lighter note, we chat about Christmas plans 🎄 and dive into upcoming travel dreams ✈️ – especially Indonesia, and what seems to have shifted in tourism.

Let’s talk growth, plans, and a little holiday magic!✨

Fitnessstudio-Vibes, Nostalgie und Turnbeutel-Rants: In Gedanken sind wir im Gym – oder vielleicht doch in Australien? Während Lorella frisch umgezogen ist 🏠, erzählt Maimuna (ausführlich, sehr ausführlich) von ihrem Fitnessstudio-Start 💅🏽. Dazu gibt’s Nostalgie-Momente mit selbstgemachter Bananenmilch 🥛, Lorellas epischen Turnbeutel-Rant 🎒 und ein Morgenroutinen-Update 🌞. Zum Abschluss teilen wir unsere liebsten, herrlich ironischen Motivational-Sport-Songs 🎶

In dieser Folge genießen wir den ersten Herbstregen, Kerzen-ASMR und Maimuna’s idyllischen Wochenendtrip nach Dangast – inklusive dem legendären Rhabarberkuchen, den jede*r probiert haben sollte!🍰 Wir sprechen über WG-Care, Bürokratie-Hürden, Decluttering und unseren Gedanken zu Checklisten-Tourismus. Außerdem teilen wir unsere Strategien, um im Winter-Arc nicht in den Strudel der toxischen Produktivität zu rutschen und wie ein Admin-Friday das Leben erleichtern kann...❄️

Ganz viel Spaß beim Hören!🫶🏽

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🍂 Herbstgefühle, Häkelprojekte und Hoppalas: In dieser Folge tauchen wir voll in den Herbst ein – Lorella ist im Hoa-Modus und hat das Bouldern für sich entdeckt, ganz nach dem Motto „Zurück auf den Spielplatz!“ 🧗‍♀️. Außerdem reden wir über eine überraschende Statistik zum Namen „Stefan“ (Schockierend oder doch nicht?) und lachen über Maimunas kleines Missgeschick vor den Bauarbeitern auf dem Nachbardach. Natürlich gibt’s auch Updates zu unseren Häkelprojekten und ein paar Tipps, wie wir unsere Routinen nachhaltig aufbauen und beibehalten. Und was bitte hat es mit dem Winter Arc und der Acker Ästhetik auf sich? Hört rein und findet’s heraus! 🎧

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