Episodios

  • #028. Möt Maribel som blev ekonomiskt fri vid 40
    May 15 2025

    Ikigaipodden säsong 4 är igång. I denna säsong möter jag kvinnor som tagit modiga kliv i sina liv. Ikigaikliv. I detta avsnitt har jag Maribel Leander Lindberg som gäst och hon berättar om hur hon och hennes man Oskar blev ekonomiskt fria vid 40. Maribel delar generöst från hur livet var innan, hur drömmen föddes och hur resan dit gick till. Lyssna och inspireras.

    Maribel hittar du på https://enkelboning.com/ och här på instagram: https://www.instagram.com/enkelboning

    https://www.instagram.com/maribel.designs/

    ---------------------

    En podd med mig, Malin Bjerkestig. Är du nyfiken vad vi har på gång?

    Kika in på www.ikigaivision.se

    Ta hand om dig och dina drömmar.

    Allt gott,

    Malin🧡

    Más Menos
    1 h y 9 m
  • #027. I shiatsuns värld med Malin och Sofia
    May 8 2025

    I detta avsnitt bjuder jag in dig i shiatsuns värld och till min hjälp har jag min klient Sofia som ni fick möta i förra avsnittet av ikigaipodden. Har du inte lyssnat på det så börja gärna med det. Det är avsnitt #026 Möt Sofia Nordgren - ingenjören som blev massör.

    Hur som helst, i detta avsnitt har du en möjlighet att lyssna och lära om det fantastiska hantverket shiatsu som är en japansk kroppsterapi (är det inte coolt att både shiatsu och ikigai kommer från Japan!?) som jag av en slump stötte på för några år sedan och som nu är en del av min vardag, mitt liv, min business. Och det är jag tacksam för!

    Sofia hittar du på www.nordton.se/

    Nyfiken på shiatsu?🤔 Shiatsu skiljer sig från vanlig klassisk massage då klienten har kläderna på sig och det är vanligt att klienten ligger på en så kallad futonmadrass. Behandlingen består av stretching, vaggningar, och tryck med fingrarna och handlov. Behandlingen är varsam och avslappnande. Vill du testa shiatsu? Här kommer några tips på var du kan boka in shiatsu. 🧡 Jag, Maliln, finns i Södertälje på https://www.ikigaivision.se/shiatsu 🧡 Mina fantastiska lärare Chris och Marina finns i Uppsala på https://www.alternativakademin.com/shiatsu 🧡 Min kurskollega Gittan finns i Hofors på https://www.homologica.se/shiatsumassage 🧡 I Västerås finns Ylva-Li på https://www.ylva-li.com/shiatsu/ 🧡 I Ängelholm finns erfarna Carina på Harmony Shiatsu center.

    ---------------------

    En podd med mig, Malin Bjerkestig. Är du nyfiken vad vi har på gång?

    Kika in på www.ikigaivision.se

    Ta hand om dig och dina drömmar.

    Allt gott,

    Malin🧡

    Más Menos
    31 m
  • #026. Möt Sofia Nordgren - ingenjören som blev massör
    May 1 2025

    Ikigaipodden säsong 4 är igång. I denna säsong möter jag kvinnor som tagit modiga kliv i sina liv. Ikigaikliv. I detta avsnitt har jag Sofia Nordgren som gäst och hon berättar om sin livsresa. Om ljus och mörker. Sofia delar modigt och sårbart om sin resa mot att jobba som mätingenjör till att idag vara sin egen och ge massage. Massage som hon ser som sin konstform. Hur fint är inte det? Lyssna och inspireras.

    Sofia hittar du på www.nordton.se/

    ---------------------

    En podd med mig, Malin Bjerkestig. Är du nyfiken vad vi har på gång? Kika in på ikigaivision.se.

    Ta hand om dig och dina drömmar.

    Allt gott,

    Malin🧡

    Más Menos
    1 h
  • #025. Ikigaipodden tillbaka - Säsong 4
    Apr 24 2025

    Äntligen är vi tillbaka efter ett långt uppehåll. Säsong 4 kommer och med det intressanta möten med personer som tagit modiga kliv i sina liv. Ikigaikliv.

    Planen är att under denna säsong släppa ett avsnitt i veckan med ambitionen att det kommer ut på torsdagar. Första avsnittet kommer torsdag 1 maj.

    ---------------------

    En podd med mig, Malin Bjerkestig. Är du nyfiken vad vi har på gång? Kika in på ikigaivision.se.

    Ta hand om dig och dina drömmar.🧡

    Allt gott,

    Malin

    Más Menos
    1 m
  • #24. Malins story
    Dec 18 2022

    Malin delar sin story och berättar hur hennes liv startade som en såpopera och att blod inte är tjockare än vatten. I alla fall inte i hennes liv.

    Kika gärna in på Ikigaiyoga.se för att få veta mer om oss och vad vi har på gång.

    Och vill du höra mer om Malins story, lyssna på poddarna:

    Jakten på mening - Malin Bjerkestig

    Ut ur väggen - och vidare i livet, #13 - Är du en Njuta? Om konsten att åldras och förbli ung. Gäst: Ikigaiyoga med Malin Bjerkestig och Anna Lundbäck

    Malin gästar podden Inspiratörerna - och pratar om sin resa och Ikigaiyoga

    Más Menos
    37 m
  • #23. Annas story
    Dec 11 2022

    Anna delar sin story och berättar hur hon som ung gick från att vara blyg och tillbakadragen till att, tack vare en kurs på gymnasiet, börja älska att hålla tal och föredrag, allra helt utan manus och förberedelser.

    Kika gärna in på Ikigaiyoga.se för att få veta mer om oss och vad vi har på gång.

    Vill du höra mer om Annas story lyssna på podden: Ut ur väggen - och vidare i livet, #13 - Är du en Njuta? Om konsten att åldras och förbli ung. Gäst: Ikigaiyoga med Malin Bjerkestig och Anna Lundbäck

    Más Menos
    44 m
  • #22. Ikigai Life
    Dec 4 2022

    Vi delar med oss av våra erfarenheter om att leva "Ikigai Life" och framgångsfaktorerna kring hur vi tar steg på våra Ikigairesor. Vi pratar om vikten av att ha ett tydligt varför och om att ta hjälp. Hur gör du för att leva ditt drömliv?

    Allt gott,

    Malin & Anna

    Ps. Kika gärna in på Ikigaiyoga.se för att få veta mer om oss och vad vi har på gång.

    Más Menos
    24 m
  • #21. Ikigai Check in
    Nov 27 2022

    Vi kör en Ikigai Check in och berättar om allt som hänt sedan sist.

    Allt gott,

    Malin & Anna

    Ps. Kika gärna in på Ikigaiyoga.se för att få veta mer om oss och vad vi har på gång.

    Más Menos
    33 m
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup