Was, wenn du dein ganzes Leben versuchst, dazuzugehören – und irgendwann erkennst: „Ich bin gar kein Pferd, ich bin ein Zebra“? 🦓 In dieser tiefgehenden und gleichzeitig wunderbar leichten Folge sprechen wir mit der grossartigen Dr. Kate Repnik – Psycholinguistin, Gestalt- und Embodiment-Coachin – über ihren eigenen Weg mit ADHS und wie Körperarbeit ihr Leben verändert hat.

Wir reden über:

✨ Das Gefühl, „zu viel“ oder „nicht richtig“ zu sein

💥 Mobbing, soziale Ausgrenzung & Selbstwert

🌀 Warum der Kopf nicht alle Probleme lösen kann

🧘‍♀️ Wie Bewegung, Tanzen und Wahrnehmungsspaziergänge bei ADHS helfen

🔥 Flow, Hyperfokus & die Kunst, wieder ins Spüren zu kommen

🌿 Zugehörigkeit, Naturverbindung & weibliche ADHS-Erfahrungen

🧬 Und: Kann ein psychedelisches Reset helfen?

Eine Folge voller Aha-Momente, Lachen, Tiefe und ehrlicher Geschichten – für alle Zebras da draussen, die sich manchmal fragen, ob sie falsch sind. Du bist es nicht. Du bist anders. Und das ist gut so. 💛

👉 Jetzt reinhören, teilen & tanzen nicht vergessen!

Und hier geht es zu Kate: https://unfoldwithkate.com

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