【ひど〜い疲れ】メンタルまでやられる疲れの正体はコレ！【副腎疲労①】
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【ひど〜い疲れ】メンタルまでやられる疲れの正体はコレ！【副腎疲労①】
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Acerca de esta escucha
「疲れてるどころじゃない、
ひど～く疲れてます。
メンタルまでやられてます…」
こんなご相談を薬局でお受けすることが増えています。
それ、もしかしたら〇〇疲労かもしれません。
栄養ドリンクを飲んだり、
たくさん食べたり、
ちょっと早めに寝たり…
それだけでは「いつまでたっても回復しない」疲労感。
むしろ栄養ドリンクでは悪化してしまうことも？
まずはその「ひど～い疲れ」の正体を解き明かしていきましょう。
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