🔎 In dieser Folge tauchen Rula und François mit der Psychologin Dr. Victoria Block tief in den Diagnoseprozess bei ADHS ein – ein echter Blick hinter die Kulissen. Wie läuft eine ADHS-Abklärung ab? Warum erhalten so viele Frauen ihre Diagnose erst im Erwachsenenalter? Und was bedeutet eine Diagnose eigentlich für das eigene Leben, für die Vergangenheit – und für die Zukunft?

💥 Es geht um Maskierung, Leidensdruck, Selbstzweifel, aber auch um Hoffnung, Akzeptanz und neue Perspektiven. Victoria erklärt einfühlsam und verständlich, wie die Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) Menschen mit ADHS hilft, sich selbst besser zu verstehen – und wieder handlungsfähig zu werden. Rula und François teilen persönliche Erfahrungen, diskutieren über die Bedeutung von Werten, über Scham, Kreativität und warum eine Diagnose manchmal auch Trauer auslöst.

🐙 Warum Victoria ein Oktopus sein möchte, erfährst du übrigens auch.

📣 Eine Folge voller Aha-Momente, die Mut macht und tiefer geht – für alle, die sich mit ADHS (neu) auseinandersetzen.

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Dieser Podcast bietet keine medizinischen oder therapeutischen Ratschläge. Wir sind keine Ärztinnen oder Therapeutinnen, sondern teilen persönliche Erfahrungen und praktische Tipps. Bitte konsultiert bei gesundheitlichen Fragen oder Unsicherheiten immer eine Fachperson.