INTEGRATORI e Running: quali funzionano davvero? 🤔 | Q&A con Roberto e Daniele Podcast Por arte de portada

INTEGRATORI e Running: quali funzionano davvero? 🤔 | Q&A con Roberto e Daniele

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 Ciao a tutti!
In questo video, rispondiamo alle vostre domande sugli integratori per la corsa.
🏃‍♂️🏃‍♀️ Abbiamo ricevuto un sacco di domande interessanti su Instagram, quindi preparatevi a scoprire quali integratori funzionano davvero e quali sono solo una perdita di tempo e denaro.

💸 Ecco alcuni degli argomenti che trattiamo:
  • 05:43 Integratori per il recupero post-allenamento
  • 11:36 Integratori per la performance
  • 14:46 Carboidrati, gel e bevande energetiche
  • 34:42 Integratori per vegetariani
  • 44:58 Creatina, caffeina, beta alanina, bicarbonato e molto altro!
Non perdetevi questo video se volete:
  • Capire quali integratori possono effettivamente migliorare le vostre prestazioni
  • Scoprire quali integratori sono essenziali per il recupero
  • Risparmiare soldi evitando integratori inutili
  • Avere informazioni chiare e basate sulla scienza 🤓
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