Retrouvez l’ensemble des épisodes du podcast Le pouvoir des plantes par Arkopharma de Cherie FM France ici

Circulation et stimulation de la mémoire

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Dans ce nouvel épisode de Hypno&Morphée, je t’invite à t’endormir paisiblement au bord de la mer, réchauffé par la lueur douce d’un feu de camp sous un ciel étoilé.

Imagine-toi marchant pieds nus sur le sable encore tiède, bercé par le bruit lent des vagues qui viennent caresser le rivage. Autour de toi, la plage s’endort peu à peu, baignée par les dernières lumières du jour. Un feu crépite doucement à quelques pas de l’eau, diffusant chaleur et réconfort, tandis que le ciel se remplit d’étoiles.

Dans cette atmosphère calme et enveloppante, chaque souffle d’air, chaque son de la mer te guide lentement vers un sommeil profond et réparateur.

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Crédit: - Calm-6-ambient-mindfulness-medidation Pond5

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Dans ce nouvel épisode de Hypno&Morphée, je t’invite à t’endormir paisiblement en prenant ton envol à bord d’une montgolfière, au tout début du jour.

Imagine-toi t’élevant lentement dans les airs, porté par une nacelle confortable, tandis qu’à l’horizon le soleil se lève doucement, illuminant la campagne endormie d’une lumière chaleureuse et dorée. Sous tes yeux, les paysages encore plongés dans la brume matinale s’éveillent délicatement, dévoilant des champs verdoyants et des rivières argentées. Le calme absolu et le doux murmure du brûleur t’accompagnent peu à peu vers un sommeil profond et réparateur.Pour soutenir le podcast et échanger avec moi, n'hésites pas à laisser un commentaire et à me suivre sur la page instagram !

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Crédit: - Meditation healthy relaxing 30 min from Pond5

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