Hyperaktuellt Podcast Por Georgios Karpathakis Jaenson arte de portada

Hyperaktuellt

Hyperaktuellt

De: Georgios Karpathakis Jaenson
Escúchala gratis

En podd om psykisk hälsa som utforskar hur man kan få ihop livspusslet och hantera vardagen när man lever med eller nära någon med adhd, social ångest, generaliserat ångestsyndrom (gad), depression eller annan psykisk ohälsa. Avsnitten består av allt från personliga berättelser, expertintervjuer och praktiska tips för hur man kan få en mer välfungerande vardag. Till exempel genom att skapa hållbara rutiner, utveckla och implementera användbara strategier och hjälpmedel men också genom att säkerställa en stödjande miljö i hemmet, skolan och på jobbet.

Hyperaktuellt vill bryta stigman kring psykisk ohälsa och förmedla hopp genom att lyfta fram insikter, fakta och verktyg för att hitta balans och livskvalitet - även när livet känns svårt.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Georgios Karpathakis Jaenson Desarrollo Personal Higiene y Vida Saludable Éxito Personal
Episodios
  • ADHD-Friendly Morning Routines

    ADHD-Friendly Morning Routines
    Dec 6 2024
    Avsnittet, som är på engelska, utgår ifrån olika artiklar som behandlar strategier för föräldrar att hantera stressiga morgnar med barn som har adhd. Bland lösningar som föreslås nämns bland annat förberedelser kvällen innan, skapa tydliga rutiner med visuella hjälpmedel, anpassa väckningsmetoder efter barnets behov, och erbjuda flexibla frukostlösningar. Men även belöningssystem för positivt beteende samt justering av förväntningar lyfts fram som viktiga aspekter. Likaså betonas vikten av tillräcklig sömn och eventuell medicinering för att underlätta morgonen.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    25 m
  • Surviving with ADHD

    Surviving with ADHD
    Dec 6 2024

    Det här avsnittet, som är på engelska, innehåller en presentation av entreprenören Georgios Karpathakis Jaenson och hans banbrytande arbete med adhd det senaste decenniet. Georgios är grundare av Underbara ADHD och författare av den bästsäljande boken med samma namn, och var tidigare en av Sommarvärdarna i Sveriges Radio P1. Han står också bakom ADHD-lådan, vilket är en uppmärksammad och mycket omtyckt digital upplevelse tillika adhd-simulator.


    Avsnittet belyser och går dessutom igenom symtom, orsaker, samsjuklighet och behandling vid adhd. Men också vilka praktiska vardagsstrategier, hjälpmedel och andra insatser samt resurser det finns att tillgå för dig som lever med eller nära någon med diagnosen.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    30 m
  • ADHD in Sweden

    ADHD in Sweden
    Dec 6 2024
    Flera artiklar från Karolinska Institutet diskuterar den kraftiga ökningen av ADHD-diagnoser i Sverige. Artiklarna undersöker möjliga orsaker, såsom ökad medvetenhet, förändrade samhällskrav och diagnoskriterier, samt betonar behovet av att fokusera på funktionsförmåga snarare än enbart diagnos. Dessutom diskuteras de långsiktiga konsekvenserna av obehandlad ADHD och vikten av individanpassat stöd på arbetsplatsen för personer med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar. Slutligen presenteras forskning om ADHD-medicinering och dess effektivitet och biverkningar.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    27 m
Todavía no hay opiniones