Hva skjer i kroppen når vi faster – og bør alle prøve det? Med Inge Lindseth Podcast Por  arte de portada

Hva skjer i kroppen når vi faster – og bør alle prøve det? Med Inge Lindseth

Hva skjer i kroppen når vi faster – og bør alle prøve det? Med Inge Lindseth

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

Acerca de esta escucha

I denne episoden har jeg med meg klinisk ernæringsfysiolog Inge Lindseth for å dykke ned i det stadig mer populære temaet fasting. Vi snakker om hva som faktisk skjer i kroppen under faste, hva forskningen sier om effektene på helse og prestasjon – og hvem som kanskje heller bør styre unna.


Vi er innom ulike typer faste, hvordan man kan komme i gang, og hva som skal til for å få mest mulig ut av det. Inge deler også sine erfaringer som fagperson og gir et nyansert blikk på hva fasting kan – og ikke kan – gjøre for deg.


Er fasting en vei til bedre helse, eller bare en ny helsetrend? Tune in og finn ut!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
Todavía no hay opiniones