Dans cet épisode de Libéré.e, nous poursuivons notre chemin d’été avec un sujet souvent passé sous silence : ce moment où tout le monde semble ralentir… sauf nous.

Alors que les vacances approchent, que les messages “bien-être” inondent nos boîtes mail et que les agendas se vident peu à peu, beaucoup continuent de se sentir tendu·e·s, agité·e·s, épuisé·e·s sans comprendre pourquoi.

Ensemble, nous allons mettre des mots sur cette sensation de décalage, sur ce corps qui anticipe avant même qu’on ait posé un pied en congé, sur ce relâchement qui déborde et qui nous bouscule.

Parce que non, ce n’est pas une faiblesse de ne pas réussir à décrocher. Ce n’est pas une faute de ressentir encore du stress quand tout invite à la détente. C’est un signal. Un message du corps qu’on a trop souvent ignoré.

Dans cet épisode, je t’accompagne à reconnaître ce que tu ressens sans te juger, à comprendre ce qui se joue en toi dans cette phase de transition, et à t’offrir une vraie pause, douce et réparatrice — loin de la performance du repos.

Une invitation à ralentir, oui.
Mais à ta manière, à ton rythme, et surtout, dans le respect de ce que tu traverses.

✨ Pour un accompagnement individuel (personne souffrant de TCA ou proche), je vous reçois en cabinet à Neuilly, à Levallois et à l’Hôpital Américain de Paris, ou en téléconsultation.
📍Prise de rendez-vous via Doctolib : www.doctolib.fr/dieteticienne/neuilly-sur-seine/margot-vire
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