Dans ce tout premier épisode de la série spéciale été de Libéré.e, je t’invite à embarquer pour un voyage un peu différent.

Pas une transformation. Pas un défi. Pas un énième programme à suivre.

Juste… une traversée intérieure.
Un rendez-vous hebdomadaire, tout au long de l’été, pour te reconnecter à toi-même, pièce par pièce.

Et on commence aujourd’hui avec une sensation que beaucoup connaissent : le corps en vacances, mais l’esprit toujours en tension.

Pourquoi est-ce si difficile de décrocher, même quand le rythme ralentit ? Pourquoi culpabilise-t-on de ne pas “profiter comme il faut” ? Et si, au fond, ce n’était pas une incapacité… mais un système de protection qu’on peut doucement apprivoiser ?

Cet épisode est une invitation à te déposer, à t’écouter, et à comprendre que tu n’as rien à réussir ici. Juste à être là, comme tu es.

🌿 Chaque lundi, une nouvelle clé.
Un nouvel éclairage.
Un nouvel espace pour te sentir un peu plus libre.

C’est parti pour l’été.

✨ Pour un accompagnement individuel (personne souffrant de TCA ou proche), je vous reçois en cabinet à Neuilly, à Levallois et à l’Hôpital Américain de Paris, ou en téléconsultation.
📍Prise de rendez-vous via Doctolib : www.doctolib.fr/dieteticienne/neuilly-sur-seine/margot-vire
📲 Ou retrouvez-moi sur Instagram : @margotvire

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