• Guided Mindfulness Meditation on Dealing with Anger (20 Minutes)

  • Jul 9 2023
  • Duración: 20 m
  • Podcast
  • 5.0 out of 5 stars (1 calificación)

Guided Mindfulness Meditation on Dealing with Anger (20 Minutes)

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  • Resumen

  • This is a meditation on dealing with anger in all of it's many forms. It will help you to recognize anger and allow you to better deal with difficult or stressful situations. Reduce unwanted tension and discover a calm and peaceful mind.

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Excellent Meditation Exercise

Very calming and peaceful voice. Excellent cadence. Very effective for releasing anger as well as stress and anxiety.

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