Trouver l’équilibre entre vie pro et vie perso : voilà un objectif qu’on se fixe tous… mais qui semble parfois inaccessible. Dans ce 40e épisode de Good Job, on parle de déséquilibres assumés, des injonctions qui pèsent lourd sur nos épaules, et des petits ajustements qui peuvent tout changer. Sandra Fillaudeau, autrice du livre « En équilibre » (Vuibert), et créatrice du podcast « Les équilibristes », partage avec nous ses conseils, ses prises de conscience, et ses propres défis. Bonne écoute !

Cinq ans après avoir quitté son poste de ministre du Travail, Muriel Pénicaud signe un retour remarqué avec un projet au format inattendu : une bande dessinée intitulée "Travailler demain", co-écrite avec le journaliste Mathieu Charrier. Les contributions de 13 personnalités issues du monde socio-économique se mêlent à la fiction pour explorer les grandes transformations du monde du travail. Un format accessible, intergénérationnel, et résolument tourné vers l’action, pour inciter chacun à penser — et surtout à construire — le travail de demain, dès aujourd’hui.

La diversité, on en parle beaucoup. Elle est partout : dans les discours, sur les sites carrières des entreprises, dans leurs engagements RSE. Mais, concrètement, de quoi parle-t-on ? Pourquoi les résultats tardent-ils à suivre ? Et surtout, comment sortir des jolis slogans pour passer à des actions vraiment vertueuses ? Olivier Sibony, professeur à HEC Paris et à Oxford, auteur du livre "La diversité n’est pas ce que vous croyez" (Flammarion) décrypte les fausses évidences et le rôle central des managers.

Et si rester dans sa zone de confort était une clé pour se sentir bien dans son job ? Oubliez l’injonction à se dépasser à tout prix — aujourd’hui, on parle d’un autre chemin, plus doux, plus aligné. Mon invitée, Laure Dodier, est spécialiste du slowpreneuriat et autrice du livre Exploite ta zone de confort chez Eyrolles. Promis, cet épisode n’est pas une ode à la flemme, mais une vraie réflexion sur le bien-être au travail et la liberté d’être soi. Alors, prêt à appuyer sur pause sans culpabiliser ? C’est parti.

Le manager post-Covid… On l’a beaucoup idéalisé, mais quelle est la réalité aujourd’hui ? Entre télétravail, nouvelles attentes des collaborateurs, injonctions paradoxales et montée en puissance de l’IA, son rôle n’a jamais été aussi complexe… et stratégique. Alors, que reste-t-il des promesses de ce “nouveau management” ? Comment éviter les pièges du micro-management, cultiver la confiance et maintenir l’engagement des équipes dans le fameux monde d’après ? Eléments de réponse avec Raphaël Maisonnier, CEO de Fasterclass et expert de l’apprentissage en entreprise.

Travailler assis des heures, enchaîner les visios sans bouger, ne pas décrocher de son ordinateur de toute la journée ou presque… ça vous parle ? Pourtant, rester statique est un vrai danger pour la santé : douleurs chroniques, fatigue, baisse de la concentration… et même risques cardio-vasculaires ! Alors, comment bouger plus sans pour autant chambouler votre quotidien pro ? Mathilde Mathieu, kiné experte en prévention santé & QVCT, nous livre ses meilleurs conseils pour intégrer du mouvement au bureau ou en télétravail afin de rester en forme. Allez, on se lève et on écoute !