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Parler de chose de la vie quotienne dont nous parlons peu ou pas du tout mais dont nous avons besoin de parler. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Gaëlle Gracien Ciencias Sociales Relaciones
Episodios
  • Les Notes Vocales de Gaëlle - Épisode 2 - Deuxième ... et alors?
    Jul 14 2025

    Quand j’ai dit à mon neveu qu’une amie avait été élue première dauphine, il m’a répondu : « Donc… c’est la première perdante ? »

    Cette phrase m’a frappée. Parce qu’elle dit tout haut ce que notre société pense tout bas : que si tu n’es pas premier·e, tu as perdu.

    Et si on arrêtait un instant ? Si on regardait autrement cette fameuse deuxième place ?

    Dans cette note vocale, je te propose de dédramatiser l'idée de ne pas être en haut du podium. On parle de pression, de persévérance, et surtout : de la beauté d’avancer à son rythme.

    🥈 Et si la deuxième place, c’était justement… une vraie victoire ?

    ✨ Bonne écoute et n’hésite pas à partager ta propre vision de la réussite.


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  • Les Notes Vocales de Gaëlle - Épisode 1 – J’ai rien foutu… et alors ?
    Jul 7 2025

    Bienvenue dans Les Notes Vocales de Gaëlle, un format court, brut et sans filtre.

    Aujourd’hui, je te parle de ces jours où on ne fait « rien ». Pas de to-do list rayée, pas de productivité éclatante. Juste du vide, du scroll, de la flemme. Et pourtant…

    Et si on arrêtait de culpabiliser pour ces moments-là ?
    Et si « rien foutre », c’était déjà prendre soin de soi ?

    🫶 3 minutes pour te poser, réfléchir, souffler.
    📲 Dis-moi ce que t’en penses, et si toi aussi t’as eu des journées « rien ».


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  • Les Notes Vocales de Gaëlle - Intro
    Jun 30 2025

    Ce premier épisode présente « Les Notes Vocales de Gaëlle », un podcast en format court, pensé comme une série de notes vocales.


    Une capsule audio hebdomadaire, pour partager ce qui traverse, questionne ou bouleverse — en 5 minutes maximum


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